Logo fa.boatexistence.com

لزلی سانسون از چه زمانی شروع شد؟

فهرست مطالب:

لزلی سانسون از چه زمانی شروع شد؟
لزلی سانسون از چه زمانی شروع شد؟
Anonim

Leslie Sansone (زاده ۱۴ فوریه ۱۹۶۱) یک مربی تناسب اندام آمریکایی از نیو کسل، پنسیلوانیا است. او از دهه 1980 فعال است، از آن زمان تاکنون بیش از 100 DVD و چهار کتاب منتشر کرده است.

لزلی سانسون چه سالی را شروع کرد؟

با افتخار اعلام می کنیم که آموزش Walk Leader خود را راه اندازی کرده ایم! ما به ریشه‌های خود به‌عنوان یک سازمان بازمی‌گردیم، زیرا من در 1979 در سالن‌های کلیسا راهبری کلاس‌های تمرین گروهی را آغاز کردم. اکنون زمان مناسبی است تا دوباره با جوامع خود درگیر شویم و به اصلاحات بهداشت عمومی کمک کنیم.

لزلی سانسون چه مدت راه رفته است؟

رسیدن به لزلی سانسون نباید آسان باشد. به هر حال، ملکه ورزش DVD 28 سال است که راه می روداما این است - و به نظر می رسد این راز موفقیت او باشد. صرف نظر از سطح تناسب اندام شما، Sansone تمرینی دارد که به شما کمک می‌کند تا در این راه ادامه دهید و برای شما مفید باشد.

آیا کسی با Leslie Sansone وزن کم کرده است؟

5.0 از 5 ستاره بهترین تمرین پیاده روی در خانه تا کنون! لزلی بهترین است!!! من الان حدود 6 ماه است که با او راه می روم و 55.5 پوند کم کرده ام! من آنها را تغییر می دهم و همچنین از یک اگزربایک استفاده می کنم، اما او بسیار مورد علاقه و موثرترین روش من برای کاهش وزن و انرژی زیاد است!!!

آیا می توانید با Leslie Sansone Walk در خانه وزن کم کنید؟

پیاده روی لسلی در خانه تمرینات قلبی

کاردیو با شدت کم تا متوسط برای کاهش چربی عالی است زیرا بدن شما را در منطقه به اصطلاح چربی سوزی قرار می دهد. و اگر برنامه Leslie's Walk at home را در طول یک ماه انجام دهید، حدود 10 جلسه کاردیو با شدت کم تا متوسط خواهید داشت.

توصیه شده: