گرما درمانی جریان خون را در یک منطقه خاص افزایش می دهد و گردش خون را بهبود می بخشد. این به این دلیل است که گرما در ناحیه ملتهب باعث گشاد شدن رگ‌های خونی می‌شود و جریان خون را در ناحیه آسیب دیده افزایش می‌دهد. اعمال گرما در ناحیه آسیب دیده می تواند راحتی و انعطاف پذیری عضلات را افزایش دهد و همچنین بافت آسیب دیده را التیام بخشد.
آیا گرما جریان خون را افزایش می دهد؟
چرا HEAT کمک می کند؟ گرما با انبساط عروق خونی جریان خون را افزایش می دهد. افزایش جریان خون می تواند به شل شدن عضله سفت، بازیابی حرکت و کاهش درد کمک کند. گرما پس از رفع التهاب، سفتی را کاهش می دهد.
چگونه دما بر جریان خون تأثیر می گذارد؟
هوای سرد نیز فشار زیادی بر قلب وارد می کند. دمای پایین باعث می شود رگ های خونی و شریان های شما باریک شوند ، جریان خون را محدود کرده و اکسیژن را به قلب کاهش می دهد. قلب شما باید قوی‌تر پمپاژ کند تا خون را از طریق رگ‌های خونی منقبض به گردش درآورد.
آیا گرما برای گردش خون مفید است؟
گرما درمان گردش خون را افزایش می دهد و باعث آرامش و سهولت حرکت برای عضلات می شود. پس از کاهش تورم، جریان خون را در نواحی آسیب دیده تحریک می‌کند تا به بهبود و بازیابی بافت‌های آسیب‌دیده کمک کند.
وقتی دمای داخلی شما کاهش می یابد چه اتفاقی برای جریان خون در بدن شما می افتد؟
وقتی دمای داخلی به سمت نرمال کاهش می یابد، تعریق متوقف می شود، و جریان خون پوست به حالت عادی باز می گردد.
