فهرست مطالب:
- چرخش روغن نارگیل با دهان چه می کند؟
- آیا شستن با روغن نارگیل دندان های شما را سفید می کند؟
- عوارض جانبی روغن کشی چیست؟
- آیا دندان های خود را قبل یا بعد از روغن کشیدن مسواک می زنید؟
تصویری: آیا چرخیدن با روغن نارگیل کار می کند؟
2024 نویسنده: Fiona Howard | [email protected]. آخرین اصلاح شده: 2024-01-10 06:36
نکات روغن کشی همچنین، یک مطالعه اخیر نشان داد که روغن نارگیل ممکن است به جلوگیری از پوسیدگی دندان کمک کند. فقط با 5 دقیقه در روز شروع کنید.
بیست دقیقه چرخیدن زمان زیادی است ، و هر چه بیشتر بکشید، باکتری های بیشتری از بین می برید، 5 یا 10 دقیقه هنوز هم فوایدی دارد.
چرخش روغن نارگیل با دهان چه می کند؟
روغن کشی یک عمل باستانی است که شامل چرخاندن روغن در دهان برای از بین بردن باکتری ها و ارتقای بهداشت دهان است اغلب با Auyrveda، سیستم طب سنتی هند مرتبط است. مطالعات نشان می دهد که روغن کشیدن می تواند باکتری های دهان را از بین ببرد و سلامت دندان ها را بهبود بخشد.
آیا شستن با روغن نارگیل دندان های شما را سفید می کند؟
برخی ادعا می کنند روغن نارگیل فوایدی مانند لثه های سالم تر، حذف پلاک و حتی دندان های سفیدتر دارد. اما قبل از اینکه روغن کشی را به بخشی از برنامه صبحگاهی خود تبدیل کنید، مهم است که بپرسید: "آیا روغن نارگیل واقعا دندان ها را سفید می کند؟" معلوم شد که روغن احتمالاً فواید دهانی قابل توجهی به شما ارائه نمی دهد
عوارض جانبی روغن کشی چیست؟
هیچ عارضه جانبی فیزیکی شناخته شده ای از روغن کشیدن وجود ندارد. با این حال، ممکن است در ابتدا با حرکت شدید روغن کشیدن متوجه درد فک یا سردرد شوید. اگر روغن را قورت دهید، ممکن است باعث ناراحتی معده یا اسهال شود. روغن کشی هرگز نباید به جای مسواک زدن و نخ دندان کشیدن استفاده شود.
آیا دندان های خود را قبل یا بعد از روغن کشیدن مسواک می زنید؟
نیازی به مسواک زدن دندان های خود قبل از روغن کشیدن ندارید زیرا این تمرین غذا و باکتری ها را از دهان پاک می کند. با این حال، مهم است که بعد از آن مسواک بزنید تا مطمئن شوید که تمام سمومی که از دهان خارج می شوند، خارج می شوند.اگر احساس عجیبی دارید، ادامه دهید.
توصیه شده:
آیا می توان از نارگیل فاسد برای روغن نارگیل استفاده کرد؟
البته، روغن نارگیل یک یا دو روز بعد از آن تاریخ به طور جادویی بد نمی شود. تا زمانی که هیچ آلاینده ای به روغن نرسد، برای ماه ها یا حتی سال ها بیشتر خوب خواهد بود. با گذشت زمان کیفیت آن بسیار آهسته بدتر می شود، اما هنوز هم استفاده از آن بی خطر خواهد بود می توانید از روغن نارگیل ترش استفاده کنید؟ رادیکال های آزاد مضر تولید شده توسط روغن فاسد می تواند به سلول های DNA و عروق آسیب برساند.
آیا روغن نارگیل پارگی را التیام می بخشد؟
روغن نارگیل می تواند به بهبود زخم ها کمک کند. دی توضیح داد که این خواص ضد باکتریایی روغن نارگیل است که به بهبود سریع تر بریدگی ها و خراش ها کمک می کند . آیا گذاشتن روغن نارگیل روی زخم باز اشکالی ندارد؟ زخم های باز جزئی ممکن است نیازی به درمان پزشکی نداشته باشند، اما استفاده از پماد آنتی بیوتیک OTC به تمیز نگه داشتن زخم کمک می کند.
آیا می توان از روغن نارگیل تصفیه شده برای پوست استفاده کرد؟
به دلیل طعم ملایم و نقطه دود بالا، روغن نارگیل تصفیه شده انتخاب بهتری برای پخت و پز است. با این حال، روغن نارگیل تصفیه نشده با حداقل فرآوری شده ممکن است برای مراقبت از پوست و مو و همچنین ترجیحات غذایی خاص بهتر باشد . آیا باید از روغن نارگیل تصفیه شده یا تصفیه نشده برای پوستم استفاده کنم؟ روغن نارگیل ارگانیک و تصفیه نشده بهترین روغن نارگیل برای مراقبت از پوست است زیرا حاوی تمام مواد مغذی گیاهی و پلی فنل های طبیعی است.
آیا روغن نارگیل به آفتاب سوختگی کمک می کند؟
روغن نارگیل ممکن است به مرطوب کردن پوست آفتاب سوخته کمک کند و به حداقل رساندن خارش و لایه برداری کمک کند، اما آن را ایمن بازی کنید و فقط پس از خنک شدن پوستتان آن را بمالید. برای پوست خود، فقط از روغن نارگیل ارگانیک و بکر استفاده کنید . آیا روغن نارگیل آفتاب سوختگی را بدتر می کند؟ چرا نباید روغن نارگیل را روی آفتاب سوختگی بمالید این به این دلیل است که استفاده از هر نوع روغنی روی آفتاب سوختگی تازه گرما را روی سطح خود نگه می دارد پوست شما پوست، بدتر شدن سوختگی این می
آیا روغن نارگیل به ترک پاشنه پا کمک می کند؟
'روغن نارگیل عالی برای پاشنه های ترک خورده است. ناتالی می گوید: این حاوی غلظت بالایی از ویتامین E و پروتئین های طبیعی است که به ترمیم سلول های آسیب دیده پوست کمک می کند. همچنین حاوی اسید لوریک طبیعی است که هم خاصیت ضد باکتریایی و هم ضد قارچی دارد.
