پروبیوتیک ها حاوی میکروارگانیسم هایی هستند که بیشتر آنها باکتری هایی مشابه باکتری های مفیدی هستند که به طور طبیعی در روده انسان وجود دارند. آنها بدون نسخه (OTC) یا با نسخه و در اشکال مختلف مانند کپسول، بسته، یا مکمل های غذایی در دسترس هستند.
آیا می توانم پروبیوتیک ها را بدون نسخه دریافت کنم؟
"از آنجایی که پروبیوتیک ها بدون نسخههستند، و نیازی به نسخه ندارند، داروسازان در موقعیت منحصر به فردی هستند تا به بیماران کمک کنند تا در بسیاری از محصولات موجود پیمایش کنند." گفت.
بهترین پروبیوتیک برای مصرف بدون نسخه چیست؟
یک توصیه کلی این است که محصولات پروبیوتیکی با حداقل 1 میلیارد واحد تشکیل دهنده کلنی و حاوی جنس Lactobacillus، Bifidobacterium یا Saccharomyces boulardii، برخی از پروبیوتیک‌هایی که بیشتر مورد تحقیق قرار گرفته‌اند، انتخاب کنید.
آیا پروبیوتیک های بدون نسخه واقعا کار می کنند؟
به نظر می رسد این باکتری فقط به افرادی کمک می کند که از چند اختلال خاص روده رنج می برند. متیو سیوربا، متخصص گوارش در دانشگاه واشنگتن در سنت لوئیس، می‌گوید: " هیچ مدرکی وجود ندارد که نشان دهد وجود ندارد که نشان دهد افراد دارای دستگاه گوارش طبیعی می توانند از مصرف پروبیوتیک ها سود ببرند. "
چه کسانی نباید پروبیوتیک مصرف کنند؟
اگرچه استفاده از پروبیوتیک ها به طور کلی بی خطر است، یافته های یک بررسی در سال 2017 نشان می دهد که کودکان و بزرگسالان مبتلا به بیماری های شدید یا سیستم ایمنی ضعیف باید از مصرف پروبیوتیک ها اجتناب کنند. برخی از افراد مبتلا به این شرایط در نتیجه استفاده از پروبیوتیک عفونت های باکتریایی یا قارچی را تجربه کرده اند.
