آیا من مشکلات سلامت روانی دارم؟

فهرست مطالب:

آیا من مشکلات سلامت روانی دارم؟
آیا من مشکلات سلامت روانی دارم؟

تصویری: آیا من مشکلات سلامت روانی دارم؟

تصویری: آیا من مشکلات سلامت روانی دارم؟
تصویری: آیا من مشکل روانی و روانپرشی دارم؟ 2024, نوامبر
Anonim

علائم هشداردهنده بیماری روانی

  • تغییرات خواب یا اشتها - تغییرات چشمگیر خواب و اشتها یا کاهش مراقبت های شخصی.
  • تغییرات خلق و خو - تغییرات سریع یا چشمگیر در احساسات یا احساسات افسرده.
  • انصراف - کناره گیری اجتماعی اخیر و از دست دادن علاقه به فعالیت هایی که قبلاً از آنها لذت می بردید.

پنج علامت هشدار دهنده بیماری روانی چیست؟

پنج علامت هشدار دهنده اصلی بیماری روانی به شرح زیر است:

  • پارانویا، نگرانی یا اضطراب بیش از حد.
  • غمگینی یا تحریک پذیری طولانی مدت.
  • تغییر شدید در خلق و خوی.
  • انصراف اجتماعی.
  • تغییر چشمگیر در الگوی غذا خوردن یا خوابیدن.

چگونه متوجه می شوید که آیا مشکلات سلامت روان دارید؟

علائم

  • احساس غمگینی یا ناراحتی.
  • تفکر گیج یا کاهش توانایی تمرکز.
  • ترس یا نگرانی بیش از حد، یا احساس گناه شدید.
  • تغییرات شدید خلق و خوی اوج و پایین.
  • کناره گیری از دوستان و فعالیت ها.
  • خستگی قابل توجه، انرژی کم یا مشکلات خواب.

4 نوع بیماری روانی چیست؟

انواع بیماری روانی

  • اختلالات خلقی (مانند افسردگی یا اختلال دوقطبی)
  • اختلالات اضطرابی.
  • اختلالات شخصیتی.
  • اختلالات روانپریشی (مانند اسکیزوفرنی)
  • اختلالات خوردن.
  • اختلالات مرتبط با تروما (مانند اختلال استرس پس از سانحه)
  • اختلالات سوء مصرف مواد.

از کجا بفهمی دیوانه ای؟

نوسانات خلقی شدید . ناتوانی در درک تغییرات در احساسات، رفتار یا شخصیت خود. کناره گیری از دوستان و فعالیت هایی که زمانی برایشان شادی می آورد. انرژی کم یا مشکلات خواب.

توصیه شده: