فهرست مطالب:
- چگونه یوهیمبین HCL را برای کاهش چربی مصرف کنم؟
- چه مدت طول می کشد تا یوهیمبین HCL کار کند؟
- چه زمانی باید یوهیمبین HCL مصرف کنم؟
- آیا 40 میلی گرم یوهیمبه ایمن است؟
تصویری: چه مقدار yohimbine hcl باید مصرف کنم؟
2024 نویسنده: Fiona Howard | [email protected]. آخرین اصلاح شده: 2024-01-10 06:36
هیچ دستورالعمل دوز استانداردی برای مکمل های یوهیمبه وجود ندارد. برخی منابع توصیه کرده اند که بیش از 30 میلی گرم یوهیمبین هیدروکلراید در روز مصرف نکنید، یا حدود 10 میلی گرم سه بار در روز(10).
چگونه یوهیمبین HCL را برای کاهش چربی مصرف کنم؟
بین وعده های غذایی و قبل از تمرین مصرف کنید مصرف یوهیمبه در حالت ناشتا به شما کمک می کند از افزایش سطح انسولین جلوگیری کنید، که نشان داده است مزایای کاهش چربی آن را خنثی می کند.. بسیاری از مردم دوست دارند از مکملی استفاده کنند که حاوی Yohimbe در ابتدا صبح یا به عنوان بخشی از یک مراسم قبل از تمرین باشد.
چه مدت طول می کشد تا یوهیمبین HCL کار کند؟
کافی است بگوییم که این مانند یک ویاگرا خام است: در حدود ۲۰ دقیقهوارد می شود و برای هدفی که اکثر آنها حدود یک ساعت از آن استفاده می کنند دوام می آورد. اما افزایش نبض و گرمای بدن (تعریق) و هجوم آدرنالین حدود 3 ساعت ادامه دارد.
چه زمانی باید یوهیمبین HCL مصرف کنم؟
از آنجایی که این مکمل قبل از تمرین است، بهتر است Yohimbe بین ۱۵ تا ۳۰ دقیقه قبل از ورزشمصرف کنید. Yohimbe همچنین زمانی که با معده خالی مصرف شود بهترین عملکرد را دارد، زیرا مصرف غذا باعث افزایش انسولین می شود. این به نوبه خود می تواند اثرات یوهیمبین را کمرنگ کند.
آیا 40 میلی گرم یوهیمبه ایمن است؟
استفاده از بیش از 40 میلی گرم یوهیمبین در روز می تواند عوارض جانبی خطرناکی ایجاد کند، از جمله از دست دادن عملکرد عضلانی، لرز، و سرگیجه. برخی افراد هنگام مصرف مقادیر بالاتر یوهیمبین نیز دچار توهم می شوند.
توصیه شده:
چه مقدار ریسپریدون می توانم مصرف کنم؟
بزرگسالان-در ابتدا 2 تا 3 میلی گرم (میلی گرم) یک بار در روز . پزشک ممکن است در صورت نیاز دوز شما را تنظیم کند. با این حال، دوز معمولا بیش از 6 میلی گرم در روز نیست. بزرگسالان مسن - در ابتدا، 0.5 میلی گرم 2 بار در روز . 4 میلی گرم ریسپریدون چه می کند؟ ریسپریدون برای درمان برخی اختلالات روانی/خلقیاستفاده می شود (مانند اسکیزوفرنی، اختلال دوقطبی، تحریک پذیری مرتبط با اختلال اوتیسم).
چه مقدار بنکوپرم باید مصرف کنم؟
بزرگسالان و کودکان 15 ساله و بزرگتر- 10 میلی گرم (میلی گرم) 3 بار در روز. بیشترین مقدار نباید بیش از 60 میلی گرم (شش قرص 10 میلی گرمی) در روز باشد. کودکان کمتر از 15 سال - مصرف و دوز باید توسط پزشک تعیین شود . چه مقدار Flexeril برای مصرف همزمان بی خطر است؟ دوز توصیه شده سیکلوبنزاپرین فوری رهش 5 تا 10 میلی گرم، سه بار در روز است، در حالی که برای نسخه های طولانی رهش 15 تا 30 میلی گرم، یک بار در روز است.
برای هموروئید چه مقدار روتین مصرف کنم؟
مقدار توصیه شده برای مصرف روزانه 500 میلی گرم در فرم مکمل است. می‌توانید از وسایل معمولی خانگی برای کمک به تسکین علائم هموروئید استفاده کنید . می توانید روتین بیش از حد مصرف کنید؟ هنگام مصرف خوراکی: روتین در مقادیر موجود در میوه ها و سبزیجات به احتمال زیاد بی خطر است روتین در صورت مصرف خوراکی در مقادیر موجود در دارو تا ۱۲ سال احتمالاً ایمن است.
چه مقدار الکل می توانم مصرف کنم؟
دستورالعمل های غذایی برای آمریکایی ها: 2020-2025 نوشیدن متوسط را به عنوان تا 1 نوشیدنی در روز برای زنان و 2 نوشیدنی در روز برای مردان تعریف می کند نوشیدن متوسط تا حد تعریف می شود. 1 نوشیدنی در روز برای زنان و 2 نوشیدنی در روز برای مردان.
چه مقدار ال آرژنین باید مصرف کنم؟
چه مقدار آرژنین باید مصرف کنید؟ هیچ دوز استانداردی از آرژنین وجود ندارد. مطالعات از مقادیر متفاوتی برای شرایط مختلف استفاده کرده اند. یکی از دوزهای رایج 2 تا 3 گرم سه بار در روز است، اگرچه دوزهای کمتر و بالاتر نیز مورد مطالعه قرار گرفته است .
