فهرست مطالب:
- چرا زغال اخته برای چشمان شما مفید است؟
- عوارض زغال اخته چیست؟
- روزانه چه مقدار زغال اخته مصرف کنم؟
- فواید زغال اخته چیست؟
تصویری: آیا زغال اخته به چشم کمک می کند؟
2024 نویسنده: Fiona Howard | [email protected]. آخرین اصلاح شده: 2024-01-10 06:36
زغال اخته گاهی اوقات برای درمان بیماری های چشمی مانند اختلالات شبکیه، آب مروارید، نزدیک بینی و گلوکوم به صورت خوراکی استفاده می شود. شواهدی وجود دارد که نشان می‌دهد زغال اخته ممکن است به اختلالات شبکیه کمک کند، اما هیچ مدرک علمی خوبی وجود ندارد که نشان دهد زغال اخته برای درمان سایر بیماری‌های چشمی موثر است
چرا زغال اخته برای چشمان شما مفید است؟
عصاره زغال اخته و زغال اخته نیز به عنوان مکمل های غذایی تبلیغ می شود تا به کاهش خطر دژنراسیون ماکولا کمک کند. بدتر می شود. شبکیه بافتی در پشت چشم است که نور را تشخیص می دهد.
عوارض زغال اخته چیست؟
عوارض جانبی رایج زغال اخته عبارتند از:
- سندرم هدر رفتن (کاشکسی): کاهش وزن، کاهش عضله، خستگی، ضعف، از دست دادن اشتها.
- کم خونی.
- زردی پوست و چشم (یرقان)
- تحریک در دوزهای بالا (مطالعات حیوانی)
- ممکن است بر سطح قند خون تأثیر بگذارد.
روزانه چه مقدار زغال اخته مصرف کنم؟
از راه دهان: دوز معمولی توت های خشک و رسیده: 20-60 گرم در روز. مردم همچنین نوعی چای می نوشند که از 5 تا 10 گرم (2-1 قاشق چایخوری) توت له شده تهیه می شود. دوز 160 میلی گرم عصاره زغال اخته دو بار در روز در افراد مبتلا به شبکیه چشم بیمار استفاده شده است.
فواید زغال اخته چیست؟
آنتی اکسیدان های موجود در زغال اخته می تواند به کاهش التهاب در بدن شما کمک کند این به کاهش خطر بیماری های التهابی از جمله سرطان، دیابت و بیماری قلبی کمک می کند.زغال اخته حاوی اسیدهای فنولیک است و تحقیقات نشان می دهد که اسیدهای فنولیک ممکن است به کاهش خطر ابتلا به بیماری آلزایمر کمک کند.
توصیه شده:
آیا زغال اخته لباس ها را لک می کند؟
زغال اخته واقعاً سالم است، اما حاوی سطح بالایی از قند طبیعی است. وقتی این شکر روی لباس بماند، می‌تواند در نهایت شروع به زرد شدن کند و لباس‌های شما را بیشتر لکه‌دار کند. چگونه لکه زغال اخته را از لباس پاک می کنید؟ برای شروع درمان لکه سرسخت زغال اخته از سرکه سفید یا آب لیمواستفاده کنید.
آب زغال اخته چگونه به عفونت کمک می کند؟
آب زغال اخته، عصاره ها و مکمل ها اغلب برای پیشگیری یا درمان UTI توصیه می شود. این به این دلیل است که در زغال اخته مواد خاصی به نام پروآنتوسیانیدین های نوع A (PAC) وجود دارد که می تواند از چسبیدن باکتری ها به دیواره مثانه جلوگیری کند . برای عفونت ادراری چه مقدار آب زغال اخته باید بنوشید؟ هیچ دستورالعمل مشخصی در مورد میزان نوشیدن آب زغال اخته برای درمان عفونت ادراری وجود ندارد، اما توصیه رایج این است که هر روز حدود 400 میلی لیتر (میلی لیتر) آب کرن بری حداقل 25 درصد بنوش
آیا آب زغال اخته به برفک دهان کمک می کند؟
زغال اخته می تواند یک میان وعده خوشمزه در سفر باشد و به شکل آبمیوه می تواند راهی عالی برای رفع تشنگی شما باشد. علاوه بر اینکه یک جزء سالم برای یک وعده غذایی است، مطالعات نشان داده اند که زغال اخته ممکن است به خوبی از برفک دهان جلوگیری کند! آیا آب زغال اخته به عفونت های مخمر کمک می کند؟ آب زغال اخته ممکن است به درمان عفونت های مخمری کمک کند وقتی به طور منظم مصرف شود، گفته می شود از عفونت های مکرر قارچی جلوگیری می کند.
آیا زغال اخته به کاهش وزن کمک می کند؟
برخی تحقیقات اولیه نشان می دهد که مصرف 160 گرم زغال اخته روزانه به مدت 6 هفته باعث بهبودی بیماری می شود. کاهش وزن. تحقیقات اولیه نشان می دهد که خوردن 100 گرم زغال اخته منجمد، روزانه به مدت 33-35 روز باعث کاهش وزنو دور کمر در زنان دارای اضافه وزن و چاق می شود .
آیا قطره چشم به خشکی چشم کمک می کند؟
ممکن است بتوانید خشکی چشم خود را با شستشوی مکرر پلک و استفاده از قطره های چشمی بدون نسخه (OTC) یا سایر محصولاتی که کمک به روان کردن چشمان شما می کنند کنترل کنید اگر شما این وضعیت طولانی مدت است (مزمن)، حتی زمانی که چشمان شما احساس خوبی دارند از قطره چشم استفاده کنید تا آنها را به خوبی روان نگه دارید .
