داشتن حیوان خانگی فواید زیادی برای سلامتی دارد. آنها می توانند فرصت های ورزش، بیرون رفتن و معاشرت را افزایش دهند پیاده روی منظم یا بازی با حیوانات خانگی می تواند فشار خون، سطح کلسترول و سطح تری گلیسیرید را کاهش دهد. حیوانات خانگی می توانند با همراهی با ما به مدیریت تنهایی و افسردگی کمک کنند.
آیا صاحبان حیوانات خانگی سیستم ایمنی بهتری دارند؟
در واقع، برای نزدیک به 25 سال، تحقیقات نشان داده است که زندگی با حیوانات خانگی فواید خاصی برای سلامتی دارد. حیوانات خانگی به کاهش فشار خون و کاهش اضطراب کمک می کنند. آنها ایمنی ما را تقویت می کنند. آنها حتی می توانند به شما در گرفتن تاریخ کمک کنند.
آیا صاحبان حیوانات خانگی سالم‌تر از غیر صاحبان حیوانات خانگی هستند؟
محققان دانشگاه ایالتی میشیگان دریافتند که صاحبان سگ 34 درصد بیشتر از صاحبان غیرسگ در 150 دقیقه پیاده روی در هفته جا می گیرنداین مطالعه همچنین نشان داد که داشتن سگ باعث افزایش سلامتی و تناسب اندام می شود حتی پس از اینکه توله سگ خود را برای قدم زدن می برید و فعالیت بدنی اوقات فراغت را تا 69 درصد افزایش می دهد.
آیا داشتن حیوان خانگی کیفیت زندگی را بهبود می بخشد؟
داشتن حیوان خانگی به ایجاد یک روال روزانه کمک می کند و احساس مسئولیت برای مراقبت از آنها را القا می کند. این تعامل را افزایش می دهد و می تواند برای سلامت عاطفی شما معجزه کند. ثابت شده است که صاحبان حیوانات خانگی سطح استرس کمتر ، کلسترول و فشار خون پایین تر و مشکلات کمتری با افسردگی دارند.
آیا سگ مرا سالم تر می کند؟
یک مطالعه منتشر شده در مجله شخصیت و روانشناسی اجتماعی نشان داد که صاحبان حیوانات خانگی عزت نفس بیشتری از خود نشان می دهند، از نظر بدنی تناسب بیشتری داشتند، کمتر تنها بودند، وظیفه شناسی بیشتری داشتند، از نظر اجتماعی برون گراتر بودند، و . سبک های رابطه سالم تری داشتند (یعنی کمتر ترسیدند و کمتر مشغول بودند) نسبت به …
