بله، اما مطمئن شوید که کاملا پخته یا پاستوریزه شده باشند. تخم مرغ خام یا نیم پز می تواند حامل ارگانیسم های بیماری زا مانند باکتری سالمونلا باشد که می تواند باعث مسمومیت غذایی شود. از آنجایی که بارداری به طور موقت سیستم ایمنی بدن را تضعیف می کند، زنان باردار به ویژه در برابر بیماری های ناشی از غذا آسیب پذیر هستند.
آیا می توانم در زمان بارداری تخمک ریز بخورم؟
در حالی که تخم مرغ های نرم آب پز (یا "آب پز") در طول بارداری از منوی غذایی خارج می شدند، اکنون ایمن در نظر گرفته می شوند، تا زمانی که از تخم مرغ هایی استفاده کنید که خرس دارند. علامت شیر بریتانیایی.
چه نوع تخم مرغی می توانید در دوران بارداری بخورید؟
خوردن تخم مرغ برای زنان باردار تا زمانی که تخم مرغ کاملا پخته یا پاستوریزه شده باشد، بی خطر است. زنان باردار می توانند از تخم مرغ پخته شده لذت ببرند، اما باید توجه داشته باشند که از تخم مرغ خام در غذاهایی مانند آیولی، سس مایونز خانگی، خمیر کیک یا موس اجتناب کنند.
آیا دیپی تخم مرغ ایمن هستند؟
وزارت کشاورزی ایالات متحده (USDA) در واقع را به همه توصیه می کند که از خوردن تخم مرغ نیم پزیا غذاهای حاوی تخم مرغ خام (یعنی دستور العمل هایی مانند سس سزار خانگی، آیولی، برخی بستنی ها خودداری کنند. یا پاور شیک های حاوی پروتئین) به دلیل خطر ابتلا به سالمونلا.
آیا می توانید در زمان بارداری ایرلند تخم مرغ آبریزش بخورید؟
توصیه قبلی آن این بود که خوردن تخم مرغ خام یا کم پخته ممکن است باعث مسمومیت غذایی شود. توصیه اداره ایمنی مواد غذایی ایرلند این است که: " تخم مرغ و غذاهای تخم مرغ همیشه باید برای گروه های آسیب پذیرمانند سالمندان ضعیف، بیماران، نوزادان، کودکان کوچک و … کاملاً پخته شوند. زنان باردار. "
