از کجا تمپه بخریم. در بیشتر موارد، تمپه را اکنون می‌توان در خرده‌فروش‌های بزرگ مواد غذایی مانند Whole Foods، Publix، Sprouts، Winn-Dixie، Costco، Wegmans، و Trader Joe's پیدا کرد. شما همچنین می توانید آن را در آمازون سفارش دهید! تمپه معمولاً در بخش محصولات با سایر غذاهای جایگزین گیاهی و گیاهی یافت می شود.
از کجا می توانم تمپه در ایالات متحده بخرم؟
بهترین مکان برای خرید تمپه مکان هایی مانند Trader Joe's، Whole Foods یا بخش "Natural Foods" از فروشگاه های زنجیره ای بزرگتر مواد غذایی هستند. اکثر خرده‌فروش‌های بزرگتر در ایالات متحده تمپه را حمل می‌کنند، اما در دسترس بودن یا نبودن آن به منطقه بستگی دارد.
آیا تمپه واقعا برای شما بد است؟
Tempe، همراه با سایر محصولات تخمیر شده سویا، عموماً برای بسیاری از مردم بی خطر در نظر گرفته می شودبا این حال، برخی از افراد ممکن است بخواهند مصرف تمپه را محدود کنند. کسانی که به سویا آلرژی دارند باید از تمپه به طور کامل اجتناب کنند. خوردن تمپه ممکن است باعث واکنش آلرژیک برای این افراد شود.
کدام تمپه بهتر است یا توفو؟
در حالی که با هیچ یک از پروتئین های گیاهی نمی توانید اشتباه کنید، tempeh به دلیل مشخصات غنی از مواد مغذی به طور کلی گزینه سالم تری در نظر گرفته می شود. حاوی پروتئین، فیبر و ویتامین بیشتری نسبت به توفو است. تمپه همچنین تخمیر می‌شود و غذاهای تخمیر شده راحت‌تر هضم می‌شوند و باکتری‌های سالم روده را فراهم می‌کنند.
آیا نام دیگری برای تمپه وجود دارد؟
در این صفحه می توانید 13 مترادف، متضاد، عبارات اصطلاحی و واژه های مرتبط را برای تمپه پیدا کنید، مانند:, bean-curd, tofu, quinoa, miso, tahini, پنیر کلبه، نخود، پوره، واکامه و چاپاتیس.
