Logo fa.boatexistence.com

آیا ایلیوپسواس فلکسور لگن است؟

فهرست مطالب:

آیا ایلیوپسواس فلکسور لگن است؟
آیا ایلیوپسواس فلکسور لگن است؟

تصویری: آیا ایلیوپسواس فلکسور لگن است؟

تصویری: آیا ایلیوپسواس فلکسور لگن است؟
تصویری: Lose Belly Fat But Don't Do These Common Exercises! (5 Minute 10 Day Challenge) 2024, ممکن است
Anonim

گروهی از عضلات فلکسور لگن یا ایلیوپسواس را تشکیل می دهند. خم کننده های ران که در بالای ران قرار دارند، حاوی عضله ایلیاکوس عضله ایلیاکوس هستند. ایلیاکوس یک عضله صاف و مثلثی است که حفره ایلیاک را پر می کند. ران و اندام تحتانی در مفصل استابولوفمورال. https://en.wikipedia.org › wiki › Iliacus_muscle

عضله ایلیاکوس - ویکی پدیا

، پسواس ماژور پسواس ماژور عضله ایلیوپسوآس یک عضله مرکب است که از عضله پسواس بزرگ و عضله ایلیاکوس تشکیل شده است. پسواس ماژور در امتداد سطوح بیرونی بدنه‌های مهره‌ای T12 و L1-L3 و دیسک‌های بین مهره‌ای مرتبط با آنها منشأ می‌گیرد. ایلیاکوس از حفره ایلیاک لگن منشا می گیرد.https://en.wikipedia.org › wiki › Iliopsoas

Iliopsoas - ویکی پدیا

ماهیچه‌ها و عضله راست رانی راست رانی عضله راست ران یک یکی از چهار عضله چهار سر بدن انسان است بقیه عضله پهن میانی، واستوس میانی (عمیق) هستند. به سمت راست فموریس) و پهنای جانبی. هر چهار قسمت عضله چهار سر ران توسط تاندون چهارسر ران به کشکک (کلاه زانو) متصل می شود. https://en.wikipedia.org › wiki › Rectus_femoris_muscle

عضله راست ران - ویکی پدیا

. خم کننده های ران به پا اجازه می دهد تا به سمت داخل به سمت باسن خم شود و ثبات مفصل ران را فراهم کند.

آیا ایلیوپسواس همان فلکسور هیپ است؟

iliopsoas محرک اصلی خم شدن مفصل ران است و قوی‌ترین خم کننده‌های لگن است (بقیه‌ها عبارتند از rectus femoris، sartorius و tensor fasciae latae). ایلیوپسواس برای ایستادن، راه رفتن و دویدن مهم است.

آیا ایلیوپسواس یک فلکسور اولیه لگن است؟

عضله iliopsoas خم کننده اصلی لگن است و کوتاه شدن آن ممکن است بر قسمت تحتانی کمر، لگن و/یا مفصل ران تأثیر بگذارد.

5 فلکسور مفصل ران چیست؟

ابتدا، اجازه دهید به طور مختصر ماهیچه هایی را که قبلاً دیده ایم مرور کنیم: پسواس ماژور و ایلیاکوس، پکتینئوس، اددکتور برویس، لونگوس و مگنوس، و گراسیلیس. حالا بیایید … حالا اجازه دهید به عضلاتی که در مفصل ران خم می‌شوند نگاه کنیم.

آیا پسواس مینور فلکسور لگن است؟

عضله پسوآس در ناحیه کمری تحتانی ستون فقرات قرار دارد و از طریق لگن تا استخوان ران امتداد می یابد. این عضله باخم کردن مفصل رانو بلند کردن قسمت بالای ساق به سمت بدن کار می کند.

توصیه شده: