ارزیابی نشخوار فکری آیتم‌های فردی میزان تجربه افکار یا احساسات پاسخ‌دهنده را در پاسخ به درد ارزیابی می‌کنند و امتیازها از 0 تا 52 متغیر است. خرده مقیاس نشخوار فکری از موارد 8 تا 11 تشکیل شده است
مقیاس پاسخ نشخوارکننده چیست؟
مقیاس پاسخ نشخوارکننده (RRS)، یک مقیاس خودگزارشی برای توصیف پاسخ‌های فرد به خلق افسرده، شامل ۲۲ گویه و سه عامل (افسردگی، فکر کردن، و بازتاب است.). هر آیتم در مقیاس لیکرت 4 درجه ای از 1 (هرگز) تا 4 (همیشه) رتبه بندی می شود.
نشخوار به چه معناست؟
فرآیند اندیشیدن مداوم در مورد افکار مشابه، که تمایل به غمگین یا تاریک دارند، نشخوار نامیده می شود. عادت به نشخوار فکری می تواند برای سلامت روان شما خطرناک باشد، زیرا می تواند افسردگی را طولانی یا تشدید کند و همچنین توانایی شما در تفکر و پردازش احساسات را مختل کند.
مثال نشخوار فکری چیست؟
نمونه‌هایی از نشخوار فکری موقت می‌تواند این باشد: نگرانی مداوم در مورد آزمون آینده . زندگی مجدد یک مکالمه مهم . فکر کردن درباره یک رویداد معنادار که در گذشته رخ داده است.
مثال افکار نشخوارکننده چیست؟
افكار نشخوار كننده عبارتند از افكار افراطي و مزاحم درباره تجارب و احساسات منفي فرد با سابقه تروما ممكن است نتواند از فكر كردن به تروما دست بردارد، مثلاً در حالي كه فردي با افسردگی ممکن است دائماً افکار منفی و خود ویرانگر داشته باشد.
