Guadagnino در ادامه توضیح داد که او اکنون به یک رژیم غذایی " کم کربوهیدرات / پروتئین متوسط / چربی بالا"که به عنوان رژیم کتو یا کتوژنیک شناخته می شود، که کربوهیدرات ها را کاهش می دهد، پایبند است. و باعث افزایش چربی و پروتئین می شود.
چرا به وینی کتو گویدو می گویند؟
او متوجه شد که خوردن کتو هم سالم و هم پایدار است، و هرگز احساس بهتری نداشت. وینی برای به اشتراک گذاشتن اشتیاق خود به این شیوه غذا خوردن، نام "کتو گیدو" را ایجاد کرد و شروع به ارسال دستور العمل های خود به صورت آنلاین کرد.
چرا Vinny از Jersey Shore اینقدر لاغر است؟
Vinny Guadagnino به لطف رژیم کتو یک مرد تغییر یافته است… با تأمل در تغییر بدن خود، گوادانینو نوشت: «بسیاری از مردم نمی دانستند که من با رژیم غذایی خود مبارزه کردم. وزن تمام زندگی منمن پادشاه رژیم یویو بودم. من در طول سال‌هایی که از تلویزیون دور بودم، بزرگ‌ترین بودم، بنابراین بسیاری از مردم متوجه نشدند.»
چرا می گویند کتو برای شما مضر است؟
رژیم کتو می تواند باعث کاهش فشار خون، سنگ کلیه، یبوست، کمبود مواد مغذی و افزایش خطر بیماری قلبی شود. رژیم های سخت مانند کتو همچنین می تواند باعث انزوای اجتماعی یا اختلال در غذا خوردن شود. کتو برای کسانی که به هر بیماری مربوط به پانکراس، کبد، تیروئید یا کیسه صفرا مبتلا هستند، بی خطر نیست.
آیا وینی دیابت دارد؟
«زمانی که او تشخیص داده شد چیزی در مورد آن نمی دانستیم.» Vinny دارای یک نوع دیابت نوع یک است.
