گندم سبوس دار، شکر، حاوی ۲٪ یا کمتر از آرد گندم کامل، شربت برنج قهوه ای، ژلاتین، آب سبزیجات برای رنگ، طعم طبیعی، رنگ عصاره پاپریکا، سیتریک اسید، بتاکاروتن برای رنگ، BHT برای تازگی.
آیا مینی گندم های مات شده برای شما مضر هستند؟
اندازه لقمه مینی مات شده
شاید فکر کنید ۱۲ گرم شکر کمی زیاد به نظر می رسد، اما در مقایسه با سایر غلات بچه ها با ۱۵ تا ۲۰ گرم شکر، فرستد مینی محتوای قند گندم با توجه به محتوای فیبر، بد نیست. مینی گندم فراستد دارای محتوای فیبر بسیار بالایی است.
چرا گندم های کوچک مات شده اینقدر بد هستند؟
Frosted Mini-Wheats از گندم سبوس دار ساخته شده است، حاوی مواد اصلاح شده ژنتیکی است و حاوی قندهای اضافه شده است - که به مقدار کربوهیدرات بالای آن کمک می کند.
آیا مینی گندم یک میان وعده سالم است؟
گندم مینی مات شده با همه آن ویتامین ها و مواد معدنی سالم هستند، اما باید مراقب محتوای قند آنها باشید. قسمت "فراست" به این معنی است که هر وعده 11 گرم شکر دارد. … به طور کلی، مینی گندم مات شده نسبت به بسیاری از انواع دیگر غلات صبحانه دارای محتوای قند کمتری است.
سبوس کشمش سالم تر است یا مینی گندم مات شده؟
طبق گزارش سرمایه گذار ۲۰۱۲ منتشر شده توسط Kellogg's، مینی گندم ها به دلیل محتوای قند پایین (فقط ۱۲ گرم!) و محتوای سدیم کم (۵ میلی گرم) در هر وعده، یک انتخاب عالی برای صبحانه محسوب می شوند. … سبوس کشمش در واقع امتیاز بدتری نسبت به مینی گندم در مورد محتوای قند دارد.
