Logo fa.boatexistence.com

وقتی کسی ارزش شما را کم می کند؟

فهرست مطالب:

وقتی کسی ارزش شما را کم می کند؟
وقتی کسی ارزش شما را کم می کند؟

تصویری: وقتی کسی ارزش شما را کم می کند؟

تصویری: وقتی کسی ارزش شما را کم می کند؟
تصویری: ۶ رفتاری که شما را در رابطه بی ارزش میکند 2024, ممکن است
Anonim

کاهش ارزش چیست؟ در روانپزشکی و روانشناسی، کاهش ارزش یک مکانیسم دفاعی است که درست برعکس ایده آل سازی است. 1 هنگامی که شخصی خود، یک شی یا شخص دیگری را کاملاً معیوب، بی ارزش یا دارای ویژگی های منفی اغراق آمیز توصیف می کند، استفاده می شود.

بی ارزش کردن یک شخص به چه معناست؟

متعدی برای رفتار با کسی یا چیزی طوری که انگار مهم نیست. افرادی که بیکار هستند معمولا احساس بی ارزشی می کنند. مترادف و کلمات مرتبط. رفتار ناعادلانه با کسی.

چگونه یک خودشیفته ارزش شما را کم می کند؟

بنابراین، خودشیفته شروع به پایین انداختن شریک زندگی خود می کند یا از صمیمیت یا نشان دادن محبت خود خودداری می کند. هنگامی که شریک زندگی آنها به عقب رانده می شود، خودشیفته ممکن است همه چیز را تغییر دهد - خود را قربانی درک کند و شریک زندگی خود را سرزنش کند، که به آنها اجازه می دهد ارزش او را بیشتر بی ارزش کنند.

چه احساسی دارد که بی ارزش شدن؟

اغلب به سختی می توان متوجه شد که در وضعیت بی ارزشی قرار دارید، زیرا کاهش ارزش دیگران به مقدار معینی آدرنالین نیاز دارد، که یک احساس موقتی از قدرت و اطمینان ایجاد می کند - احساس درستی دارید. (اگرچه احتمال بیشتری وجود دارد که شما حق طلب باشید)، اما فقط تا زمانی که برانگیختگی طول بکشد ادامه دارد.

چگونه با کاهش ارزش مقابله می کنید؟

هیچ بی احترامی در نظر گرفته نشده است

  1. 5 گام برای حذف کاهش ارزش. حتی با بهترین نیت ها، نمی توان به سادگی از بی ارزش کردن دیگران دست برد. …
  2. مرحله 1: کاهش ارزش را تعریف کنید. …
  3. مرحله ۲: نظر دوم را دریافت کنید. …
  4. مرحله 3: فهرستی تهیه کنید. …
  5. مرحله 4: یک تمرین ذهنی انجام دهید. …
  6. مرحله 5: یک بررسی احساسی همدلانه انجام دهید.

توصیه شده: