در حین دم، دیافراگم و عضلات بین دنده ای خارجی منقبض می شوند و باعث می شود قفسه سینه منبسط شده و به سمت بیرون حرکت کند و حفره سینه و حجم ریه افزایش یابد. این باعث ایجاد فشار کمتری در ریه نسبت به جو می شود و باعث می شود هوا به داخل ریه ها کشیده شود.
چه اتفاقی برای ماهیچه های بین دنده ای در طول دم می افتد؟
در طول دم، دیافراگم و عضلات بین دنده ای خارجی منقبض می شوند که باعث افزایش حجم حفره قفسه سینه می شود. انقباض دیافراگم تقریباً 75 درصد از حرکت هوا در طول تنفس طبیعی را تشکیل می دهد.
چه اتفاقی برای ماهیچه های بین دنده ای خارجی در طول دم می افتد؟
تنفس
هنگامی که دم می کنید: عضلات بین دنده ای داخلی شل می شوند و عضلات بین دنده ای خارجی منقبض می شوند و قفسه سینه را به سمت بالا و بیرون می کشند. دیافراگم منقبض می شود و به سمت پایین کشیده می شود. حجم ریه افزایش می یابد و فشار هوا در داخل کاهش می یابد.
کدام عضلات بین دنده ای در الهام نقش دارند؟
عضلات اصلی الهام عبارتند از دیافراگم، قسمتهای بین دنده ای خارجی فوقانی و جانبیو بخش پاراسترنال عضلات بین دنده ای داخلی. هم عضلات بین‌دنده‌ای خارجی و هم بخش پاراسترنال عضلات بین‌دنده‌ای داخلی، دنده‌ها را بالا می‌برند.
نقش عضلات بین دنده ای در حین الهام چیست؟
تنفس طبیعی
در تنفس طبیعی، الهام فعال است. دیافراگم به سمت پایین کشیده می‌شود و دنده‌ها توسط ماهیچه‌های بین‌دنده‌ای خارجی برای افزایش حجم قفسه سینه باز می‌شوند.
