با اعتدال، برخی از مزایای استفاده از نمایشگر برای کودکان وجود دارد: ارزش آموزشی و تکالیف مدرسه و تحقیق بازی های ویدیویی می تواند مهارت های حرکتی و هماهنگی ابزارهای اینترنتی، پیامک و بازی های ویدیویی مشترک راه های آسان و سرگرم کننده ای برای معاشرت و برقراری ارتباط هستند.
مزایا و معایب استفاده از صفحه نمایش چیست؟
مزایا و معایب محدود کردن زمان تماشای صفحه برای کودکان
- 3 3.
- 4 4. …
- 5 5. اشکال: آنها می خواهند با دوستان و خانواده صحبت کنند. …
- 6 6. حرفه ای: آنها آنچه در زندگی مهم است را یاد خواهند گرفت. …
- 7 7. منفی: ممکن است احساس کنند کنار گذاشته شده اند. …
- 8 8. حرفه ای: آنها می توانند شادتر باشند. …
- 9 9. اشکال: آنها برای مدرسه به زمان صفحه نمایش نیاز دارند. …
- 10 10. حرفه ای: بچه های شما برای فعالیت های دیگر وقت خواهند داشت. …
چه مدت باید در روز در صفحه نمایش باشید؟
مدت زمان مناسب برای بزرگسالان با صفحه نمایش چقدر است؟ کارشناسان می گویند بزرگسالان باید زمان تماشای صفحه خارج از محل کار را به کمتر از دو ساعت در روزمحدود کنند. هر زمانی فراتر از زمانی که معمولاً روی نمایشگرها می‌گذرانید، باید صرف شرکت در فعالیت بدنی شود.
آیا 11 ساعت استفاده از صفحه نمایش بد است؟
هیچ اتفاق نظری درباره میزان ایمن زمان تماشای صفحه نمایش برای بزرگسالان وجود ندارد. در حالت ایده‌آل، بزرگسالان باید زمان نمایش صفحه نمایش خود را مشابه کودکان محدود کنند و فقط حدود دو ساعت در روز از صفحه نمایش استفاده کنند. با این حال، بسیاری از بزرگسالان تا ۱۱ ساعت در روز را صرف تماشای صفحه نمایش می کنند.
چه چیز بدی در مورد زمان صفحه نمایش وجود دارد؟
زمان بیش از حد صفحه نمایش می تواند منجر به چاقی، مشکلات خواب، مشکلات مزمن گردن و کمر، افسردگی، اضطراب و نمرات پایین آزمون در کودکان شودکودکان باید زمان استفاده از صفحه نمایش را به 1 تا 2 ساعت در روز محدود کنند. بزرگسالان همچنین باید سعی کنند زمان استفاده از صفحه نمایش را خارج از ساعات کاری محدود کنند.
