Logo fa.boatexistence.com

آیا نگاه کردن به صفحه نمایش به چشمان شما آسیب می رساند؟

فهرست مطالب:

آیا نگاه کردن به صفحه نمایش به چشمان شما آسیب می رساند؟
آیا نگاه کردن به صفحه نمایش به چشمان شما آسیب می رساند؟

تصویری: آیا نگاه کردن به صفحه نمایش به چشمان شما آسیب می رساند؟

تصویری: آیا نگاه کردن به صفحه نمایش به چشمان شما آسیب می رساند؟
تصویری: چگونه از چشم خود در برابر نور موبایل و مانیتور محافظت کنیم؟ 2024, ممکن است
Anonim

واقعیت: اگرچه استفاده از رایانه به چشمان شما آسیبی نمی رساند، خیره شدن به صفحه کامپیوتر در تمام طول روز باعث خستگی چشم یا چشمان خسته می شود. نور را طوری تنظیم کنید که درخشندگی یا انعکاس خشن روی صفحه ایجاد نشود.

خیره شدن به صفحه نمایش با چشمان شما چه می کند؟

ساعت‌های زیاد خیره شدن به صفحه می‌تواند باعث خستگی چشم شود هنگام خیره شدن به نور آبی صفحه، کمتر پلک می‌زنید، و حرکت صفحه باعث می‌شود چشم ها برای تمرکز بیشتر کار می کنند ما معمولاً صفحه را در فاصله یا زاویه ایده آل قرار نمی دهیم، که می تواند باعث فشار بیشتر شود.

آیا نگاه کردن زیاد به صفحه نمایش می تواند به چشمان شما آسیب برساند؟

زمان بیش از حد صفحه نمایش یک دام رایج در این عصر دیجیتال است و می تواند باعث خستگی چشم در برخی افراد شود.اما احتمال آسیب دیدگی دائمی کم است حدود ۸۰٪ از بزرگسالان آمریکایی می گویند که از دستگاه های دیجیتال بیش از دو ساعت در روز استفاده می کنند و تقریباً ۶۷٪ از دو یا چند دستگاه به طور همزمان استفاده می کنند. زمان.

آیا از نگاه طولانی به یک صفحه نمایش کور می شوید؟

به گفته دکتر آرویند ساینی، چشم پزشک وابسته به گروه پزشکی جامعه شارپ، استفاده گسترده از صفحه نمایش معایب خود را دارد، اما نابینایی یکی از آنها نیست. او می گوید: " هیچ مدرک بالینی وجود ندارد که استفاده طولانی مدت از صفحه نمایش باعث از دست دادن دائمی بینایی شود." «خشکی چشم و خستگی چشم، بله.

آیا خیره شدن به صفحه نمایش باعث درد چشم می شود؟

خستگی چشم دیجیتال گروهی از مشکلات چشمی و بینایی مرتبط است که در اثر استفاده طولانی از رایانه یا دستگاه دیجیتال ایجاد می شود. علائم شامل ناراحتی و خستگی چشم، خشکی چشم، تاری دید و سردرد است.

توصیه شده: