Logo fa.boatexistence.com

آیا قهوه باعث ایجاد حفره می شود؟

فهرست مطالب:

آیا قهوه باعث ایجاد حفره می شود؟
آیا قهوه باعث ایجاد حفره می شود؟

تصویری: آیا قهوه باعث ایجاد حفره می شود؟

تصویری: آیا قهوه باعث ایجاد حفره می شود؟
تصویری: تا قبل از دیدن این ویدیو اصلا قهوه و نسکافه ننوشید! | Coffee Health Benefits and Risks 2024, ممکن است
Anonim

علی رغم فوایدی که نوشیدن قهوه ممکن است برای سلامتی داشته باشد، مصرف زیاد آن ممکن است برای دندان ها مفید نباشد. یک فنجان قهوه در روز احتمال ایجاد پوسیدگی را افزایش می دهد علاوه بر این، قهوه به دلیل بوی غلیظ و افزایش باکتری های دهان در دهان می تواند باعث بوی بد دهان یا بوی بد دهان شود.

آیا نوشیدن قهوه باعث ایجاد حفره می شود؟

یک تصور غلط رایج این است که قهوه باعث پوسیدگی دندان می شود. حقیقت این است که قهوه به طور مستقیم به تشکیل حفره کمک نمی کند. به سادگی تشکیل حفره ها را آسان تر می کند.

چگونه می توانم قهوه بنوشم بدون پوسیدگی؟

قهوه می تواند دندان ها را لکه دار کند

اگر نمی خواهید دندان های زرد داشته باشید، قهوه را در حد متعادل بنوشید.همچنین ممکن است نوشیدن قهوه با نیرا برای جلوگیری از تماس با دندان های جلویی خود در نظر بگیرید. نکته دیگر این است که دهان خود را با آب بشویید تا مدت زمان ماندن قهوه روی دندان را محدود کنید.

آیا قهوه از پوسیدگی پیشگیری می کند؟

باور کنید یا نه، نوشیدن قهوه سیاه به محافظت از دندان های شما در برابر پوسیدگی کمک می کند. بر اساس یک مطالعه در سال 2009، کسانی که روزانه به طور متوسط سه فنجان قهوه سیاه می نوشند (بدون مواد افزودنی) ممکن است حفره های کمتری نسبت به افرادی که قهوه نمی نوشند داشته باشند.

چگونه از آسیب زدن قهوه به دندان های خود جلوگیری می کنید؟

خوشبختانه، چند قدم وجود دارد که می توانید برای کمک به کاهش تأثیر نوشیدن قهوه بر دندان هایتان انجام دهید

  1. از طریق نی بنوشید. …
  2. کمی خامه اضافه کنید. …
  3. بعد از نوشیدن بلافاصله مسواک بزنید یا آبکشی کنید. …
  4. بهداشت دهان و دندان را با کیفیت انجام دهید. …
  5. از خمیر دندان سفیدکننده استفاده کنید.

توصیه شده: