اما مطالعات نشان می دهد که حدود ۸۰ درصد از بوی بد دهان از یک منبع خوراکی ناشی می شود. به عنوان مثال، حفره‌ها یا بیماری لثه می‌توانند منجر به بوی بد دهان شوند، مانند لوزه‌هایی که ذرات غذا را به دام انداخته‌اند. پرکردگی های ترک خورده و دندان های مصنوعی کمتر تمیز. چندین بیماری داخلی نیز می توانند باعث شوند که نفس شما به سرعت سرازیر شود.
چگونه از شر بوی بد حفره خلاص شوید؟
چه می توانید در مورد بوی بد دهان انجام دهید
- بیشتر مسواک بزنید و نخ دندان بکشید. …
- دهان خود را بشویید. …
- زبان خود را خراش دهید. …
- از خوردن غذاهایی که نفس شما را ترش می کنند اجتناب کنید. …
- عادت دخانیات را کنار بگذارید. …
- نعناع بعد از شام را کنار بگذارید و به جای آن آدامس بجوید. …
- لثه های خود را سالم نگه دارید. …
- دهان خود را مرطوب کنید.
چگونه از بوییدن حفره جلوگیری می کنید؟
برای کاهش یا جلوگیری از بوی بد دهان:
- بعد از غذا مسواک بزنید. یک مسواک را در محل کار خود نگه دارید تا بعد از غذا از آن استفاده کنید. …
- حداقل یک بار در روز نخ دندان بکشید. …
- زبان خود را مسواک بزنید. …
- پروتزهای مصنوعی یا وسایل دندانپزشکی را تمیز کنید. …
- از خشکی دهان خودداری کنید. …
- رژیم غذایی خود را تنظیم کنید. …
- مرتب یک مسواک جدید تهیه کنید. …
- برنامه‌ریزی معاینات منظم دندانپزشکی.
آیا پر کردن به بوی بد دهان کمک می کند؟
آخرین اما نه کم اهمیت … بازدیدهای دندانپزشکی خود را از دست ندهید! اگر علت یک حفره باشد، می‌توانیم به راحتی مشکلات بوی بد دهان شما را در یک جلسه ملاقات آسان، فقط با رفع پوسیدگی و پرکردندندان حل کنیم.
پوسیدگی دندان چه بویی دارد؟
بوی بد دهان دندان پوسیده باعث بوی بد می شود. اگر بوی بد دهانتان احساس می شود یا متوجه بوی بد دهانتان می شوید، ممکن است یک یا چند دندان پوسیده داشته باشید. هالیتوزیس یکی از شایع ترین نشانه های پوسیدگی دندان است.
