18 بهترین سوپ بر پایه آبگوشت برای کاهش وزن
- سوپ اورزو مرغ و بیکن یک قابلمه.
- سوسیس تند، کلم پیچ و سوپ اورچیت سبوس دار.
- سوپ مرغ لیمو جالاپینو.
- سوپ بیکن و قطره تخم مرغ.
- سوپ ذرت و کلم گوساله آهسته پز.
- سوپ نودل مرغ تند آسیایی.
- سوپ مینی کوفته مرغ.
- سوپ پیاز فرانسوی آرام پز.
آبگوشت چه نوع سوپی است؟
آبگوشت یا آبگوشت، یکی دیگر از سوپ شفاف معمولی است. آبگوشت ها در طعم های مختلفی از جمله مرغ، بوقلمون، گوشت گاو، سبزیجات و قارچ وجود دارند. برخلاف تصور، سوپ های شفاف می توانند پر از طعم های متمایز و جسورانه باشند. سوپ های شفاف خوب هرگز طعم آبکی ندارند.
تفاوت آبگوشت و سوپ چیست؟
این است که آبگوشت آبی (غیرقابل شمارش) است که غذا (گوشت یا سبزی و غیره) در آن جوشانده شده باشد، در حالی که سوپ یکی از غذاهای مختلفی است که معمولاً با ترکیب مایعاتی مانند آب یا ذخایر تهیه می شود.با سایر مواد، مانند گوشت و سبزیجات، که به طعم و بافت کمک می کنند.
آیا خورش سوپی مبتنی بر آبگوشت است؟
آبگوشت را می توان به تنهایی سرو کرد یا به عنوان پایه سوپ یا خورش دلچسب تر استفاده کرد. به این ترتیب، اصطلاحات "آبگوشت" و "سوپ" گاهی اوقات می توانند به جای یکدیگر استفاده شوند، اما آبگوشت ها همیشه 100٪ مایع هستند. می توان از گوشت، مرغ، ماهی، شکار و سبزیجات استوک تهیه کرد.
آیا سوپ آبگوشت برای کاهش وزن مفید است؟
آب مرغ را می توان به عنوان جایگزینی برای سبک کردن دستور العمل های غنی و پرچرب یا به عنوان یک میان وعده کم کالری استفاده کرد. به عنوان بخشی از یک رژیم غذایی متعادل، آب مرغ می تواند به پیشگیری از چاقی و تشویق به کاهش وزن سالم کمک کند.
