فهرست مطالب:
- آیا فرزندم باید ویتامین D مصرف کند؟
- چه زمانی ویتامین D را به کودک نوپا قطع می کنید؟
- یک کودک ۲ ساله چقدر ویتامین D می تواند مصرف کند؟
- آیا کودک می تواند بیش از حد ویتامین D مصرف کند؟
تصویری: آیا کودک نوپا به ویتامین D نیاز دارد؟
2024 نویسنده: Fiona Howard | [email protected]. آخرین اصلاح شده: 2024-01-10 06:36
و چقدر؟ همه کودکان بلافاصله پس از تولد به ویتامین D نیاز دارند. کودکان کمتر از 12 ماه به 400 واحد بین المللی ویتامین D در روز نیاز دارند. کودکان 12 تا 24 ماهه به 600 واحد بین المللی ویتامین D در روز نیاز دارند.
آیا فرزندم باید ویتامین D مصرف کند؟
کودکان 1 تا 4 ساله باید یک مکمل روزانه حاوی 10 میکروگرم ویتامین D در طول سال داده شود. می‌توانید مکمل‌های ویتامین D یا قطره‌های ویتامین حاوی ویتامین D (برای زیر 5 سال) را در اکثر داروخانه‌ها و سوپرمارکت‌ها خریداری کنید.
چه زمانی ویتامین D را به کودک نوپا قطع می کنید؟
به دادن ویتامین D به کودک خود ادامه دهید تا زمانی که کودک خود را از شیر بگیرید و او روزانه 32 اونس (حدود 1 لیتر) شیر خشک غنی شده با ویتامین D بنوشد یا بعد از سن 12 ماهگی ، شیر کامل گاو.
یک کودک ۲ ساله چقدر ویتامین D می تواند مصرف کند؟
کودکان یک ساله و بالاتر به 600 IU ویتامین D از غذا، شیر غنی شده و گاهی اوقات از مکمل نیاز دارند. (جدول را ببینید). با شیر مادر، به دادن 400 واحد بین المللی ویتامین D مایع هر روز ادامه دهید. (500 میلی لیتر) شیر کامل غنی شده (3.25 درصد چربی شیر) هر روز.
آیا کودک می تواند بیش از حد ویتامین D مصرف کند؟
تحقیقات در دهه گذشته نشان داده است که ویتامین D دارای اثرات مفید و گسترده ای است، از بهبود سلامت استخوان گرفته تا کاهش بیماری های قلبی عروقی. اما بیش از حد نیز می تواند سمی باشد، به ویژه برای کودکان. دکترگفت: "اگرچه مسمومیت با ویتامین D بسیار نادر است، مسمومیت هنوز در کودکان اتفاق می افتد. "
توصیه شده:
چه زمانی دندان های آسیاب در کودک نوپا وارد می شوند؟
در حالی که زمان دقیق رویش دندان های مولر متفاوت است، اکثر کودکان اولین دندان های آسیاب خود را زمانی بین 13 تا 19 ماهگی در بالا و 14 و 18 ماهگی در پایین می گیرند. دندان های آسیاب دوم کودک شما بین 25 تا 33 ماهگی در ردیف بالا و 23 تا 31 ماهگی در ردیف پایین قرار می گیرند .
آیا قد کودک نوپا پیش بینی کننده است؟
پاسخ: قد کودک در ۲ سالگی ممکن است پیشگویی کننده قد نهایی بزرگسالان باشد. اما عوامل زیادی می توانند بر قد تأثیر بگذارند. در حین رشد، کودکان باید به طور منظم توسط پزشک تحت نظر باشند تا از رشد صحیح آنها اطمینان حاصل شود و هر گونه مشکل رشد در اسرع وقت تشخیص داده شود .
آیا ویتامین D یک ویتامین است؟
علی رغم نامش، ویتامین D یک ویتامین نیست، بلکه یک پروهورمون یا پیش ساز یک هورمون است. ویتامین ها مواد مغذی هستند که بدن نمی تواند آنها را ایجاد کند و بنابراین فرد باید آنها را در رژیم غذایی مصرف کند. با این حال، بدن می تواند ویتامین D تولید کند .
آیا یک کودک 3 ساله به کالسکه نیاز دارد؟
دکتر براندون اسمیت، همکار آکادمیک عمومی اطفال در دپارتمان اطفال جانز هاپکینز می‌گوید: « "به طور کلی، کالسکه‌ها نباید از سن 3 سالگی گذشته باشند . در بالتیمور تا آن زمان، کودکان باید بدون مشکل راه بروند و بدوند و برای رفت و آمد به کالسکه نیازی ندارند .
آیا کودک نوپا برای خوابیدن آماده است؟
در حالی که برخی از کودکان نوپا می توانند در حدود ۱۸ ماهگی به رختخواب بروند، برخی دیگر ممکن است تا ۳۰ ماهگی (۲ و نیم سال) یا حتی ۳ سالگی تغییر نکنند. به 3 1/2. هر زمان بین این محدوده های سنی طبیعی در نظر گرفته می شود. … اگر تصمیم گرفتید تا زمانی که احساس کنید فرزندتان آماده است تا به آرامی به تختخواب بزرگ بچه بپرد صبر کنید .
