آنها دریافتند که رژیم های کتو به بدن اجازه نمی دهند که به درستی از انسولین استفاده کند، بنابراین قند خون به درستی کنترل نمی شود. این منجر به مقاومت به انسولین می شود که می تواند خطر ابتلا به دیابت نوع 2 را افزایش دهد.
آیا کربوهیدرات کم می تواند باعث دیابت شود؟
او می گوید که زمان آن رسیده است که در مورد قند و کربوهیدرات ها به عنوان مقصر دیابت تجدید نظر کنید و در عوض به سایر غذاهای موجود در بشقاب خود از جمله گوشت و لبنیات نگاه کنید. در واقع، او به یک مطالعه طولانی مدت اشاره می کند که نشان می دهد پیروی از یک رژیم غذایی کم کربوهیدرات به مدت 10 سال یا بیشتر به طور قابل توجهی خطر ابتلا به دیابت را افزایش می دهد
چرا کتو برای دیابتی ها خوب نیست؟
رژیم کتو عوارض جانبی دارد که ارزش دانستن در مورد آنها را نیز دارد: هیپوگلیسمی: اگرچه رژیم می تواند سطح A1c را کاهش دهد، ممکن است به این معنی باشد که شما در معرض خطر بیشتری هستید. قند خون بسیار پایین می آید، به خصوص اگر داروی دیابت خود را نیز مصرف می کنید.
آیا کتو می تواند دیابت را معکوس کند؟
کتوز تغذیه ای می تواند را با کاهش مستقیم قند خون (که توسط HbA1c اندازه گیری می شود)، بهبود حساسیت به انسولین (بر اساس HOMA-IR) و کاهش التهاب به طور پایدار معکوس کند. با تعداد گلبول های سفید و CRP اندازه گیری می شود.
آیا رژیم کتو می تواند باعث افزایش قند خون شود؟
تاثیر بر گلوکز خون
رژیم کتوژنیک پتانسیل کاهش سطح گلوکز خون را دارد. مدیریت مصرف کربوهیدرات اغلب برای افراد مبتلا به دیابت نوع 2 توصیه می شود زیرا کربوهیدرات ها به قند تبدیل می شوند و در مقادیر زیاد می توانند باعث افزایش قند خون شوند.
