فهرست مطالب:
- آیا هوس کردن بد است؟
- آیا باید هوس های خود را نادیده بگیرید؟
- چه هوس هایی به شما می گوید؟
- وقتی هوس گوشت می کنید بدنتان به شما چه می گوید؟
تصویری: آیا باید به هوس هایم گوش دهم؟
2024 نویسنده: Fiona Howard | [email protected]. آخرین اصلاح شده: 2024-01-10 06:36
مهم است که به هوس "غذای ناسالم"گوش دهید زیرا معمولاً این روش بدن شما است که به شما می گوید یک ماده مغذی خاص می خواهد. برای مثال، اگر هوس چیپس دارید، ممکن است بدنتان به نمک یا کربوهیدرات های سالم نیاز داشته باشد.
آیا هوس کردن بد است؟
در مجموع، هوس چیزی نیست که از بین برود زیرا دیگر تسلیم آنها نشده اید. در واقع، احتمالاً برعکس است. بهترین راه برای مقابله با هوس، تسلیم شدن است- اما زیاده روی نکنید. یک بخش کوچک بسیار خوب خواهد بود.
آیا باید هوس های خود را نادیده بگیرید؟
هوس ها را نباید به طور کامل نادیده گرفت. یک قانون خوب این است که 15 دقیقه بعد از اینکه در ابتدا هوس کردید منتظر بمانید تا ببینید آیا هنوز هم ادامه دارد یا خیر. اگر اینطور است، به خودتان اجازه دهید بخش متوسطی از غذایی را که می‌خواهید یا قصد دارید بعداً در هفته مصرف کنید.
چه هوس هایی به شما می گوید؟
هوس های غذایی شما به شما چه می گوید؟
- افت قند خون. اگر قند خون شما خیلی پایین بیاید، قند یا کربوهیدرات های تصفیه شده بیشتری را به عنوان انرژی سریع برای سلول های خود میل خواهید کرد. …
- استرس. …
- خلق و خوی پایین، یا کمبود هورمون های "احساس خوب". …
- تعادل هورمونی.
وقتی هوس گوشت می کنید بدنتان به شما چه می گوید؟
اگر بدن شما هوس خوردن گوشت می کند، ممکن است به دلیل وضعیت آهن کم باشد اگر گوشت خوار هستید یا جفت زیاد است، روی خوردن مرغ، ماهی یا گوشت گاو تمرکز کنید. شاو می‌گوید: غذاهای گیاهی آهن، مانند اسفناج و سبزیجات با برگ‌های تیره، با مواد غذایی حاوی ویتامین C برای افزایش منابع آهن در رژیم غذایی شما.
توصیه شده:
آیا باید کلوپ‌هایم را تغییر دهم؟
لازم است باشگاه های خود را به طور منظم اصلاح کنید تا عملکردهای خود را در پشت چرخاندن بهبود بخشید. این مدل خاص را می توان برای شیارهای U، شیارهای V و همچنین شیارهای مربعی استفاده کرد . آیا باید چوب گلف خود را صیقل دهم؟ پولیش کردن چوب گلف باید بخشی استاندارد از روال تعمیر و نگهداری باشگاه گلف باشد.
آیا باید با گوه‌هایم دیویت کنم؟
با یک گوه شات تقریباً همیشه باید یک دایوت بگیرید. این به این دلیل است که باشگاه کوتاهتر است و زاویه دروغ عمودی بیشتری دارد. چون نزدیکتر به توپ می ایستید، تاب عمودی تر می شود. این منجر به یک نوسان تندتر می شود که باعث تقسیم بزرگتر می شود . با چه باشگاه هایی باید دیووت کنید؟ ابتدا - باید با هر باشگاهی که در کیفتان است به غیر از راننده‌تان(خارج از سه راهی) و پاترتان، تقسیم بندی کنید.
آیا قرار بود گوش‌هایم را بسنجیم؟
کشش گوش (که به آن اندازه‌گیری گوش نیز گفته می‌شود) زمانی است که به تدریج سوراخ‌های سوراخ شده را در لاله گوش خود باز می‌کنید. با توجه به زمان کافی، اندازه این سوراخ ها می تواند از قطر یک مداد گرفته تا قطر یک قوطی نوشابه باشد .… به: tapers.
هوس است یا هوس؟
یا بیل زدن. اسم، جمع hos، hoes، ho's. زبان عامیانه: توهین آمیز و توهین آمیز. یک زن از نظر جنسی فاسق . جمع هو چیست؟ اسم. جمع hos یا hoes. تعریف هو (ورودی 2 از 3) آیا بیل‌ها آپاستروف دارند؟ دستورالعمل های مختلفی برای آپاستروف ها وجود دارد، اما فقط سه قانون که همه با آن موافق هستند:
آیا باید مشارکت هایم را دوباره تخصیص دهم؟
دلیل خوبی برای اهمیت تعادل مجدد یک سبد سرمایه گذاری تاکید شده است. تعادل مجدد نه تنها به شما این امکان را می دهد که سهام صندوق سرمایه گذاری مشترک و صندوق اوراق قرضه خود را با قیمت کمتری خریداری کنید، بلکه شما را مجبور می کند با قیمت بالاتری نیز بفروشید.
