در حالی که ممکن است مزیت آن برای افراد خطی آشکارتر باشد، کشتی تقریباً برای هر موقعیتی متقاطع دارد. … کشتی به ورزشکاران کمک می کند اهرم، انعطاف پذیری، سرعت، قدرت و تعادل خود را به گونه ای افزایش دهند که مستقیماً به فوتبال ترجمه شود.
کشتی به چه چیزی کمک می کند؟
اگرچه بسیاری از کشتی گیران به عنوان "ورزشکاران طبیعی" شروع نمی کنند، کشتی تعادل، رفلکس ها، قدرت، استقامت و چابکی را بهبود می بخشد. کشتی گیران اغلب به نسبت وزن بدن خود بسیار لاغر و قوی هستند.
چرا بازیکنان فوتبال کشتی می گیرند؟
بسیاری از مربیان، پیشاهنگان و کشتی گیرانی که به فوتبال تبدیل شده اند، کشتی را به خاطر اهرم و دستان سریع که برای فوتبال فراهم می کند ستایش می کنند…. کشتی به شما در باسن، دست‌ها و تعادلتان کمک می‌کند، اما بیش از هر چیز در نگرش به شما کمک می‌کند.»
آیا کشتی به ورزش های دیگر کمک می کند؟
کشتی به توسعه مهارت های موقعیت یابی تماسی کمک می کند بسیاری دریافته اند که این چندین ورزش تیمی (مانند فوتبال، فوتبال و بیس بال) بر موقعیت همه بازیکنان در زمین تاکید دارند. ، با آموزش کمی برای مهارت های بدن فردی خود. … 2) کشتی عادات کاری خوب را آموزش می دهد.
چرا کشتی سخت ترین ورزش است؟
در واقع همراه با دوومیدانی در اولین المپیک قرار گرفت. برای موفقیت در بالاترین سطوح کشتی، نیاز به ترکیبی از قدرت بدنی، سرعت، مهارت فنی، و سطحی از سرسختی ذهنی است که آن را به یکی از سخت ترین ورزش ها تبدیل می کند. in.
