Logo fa.boatexistence.com

کدام میوه ها اسید تشکیل می دهند؟

فهرست مطالب:

کدام میوه ها اسید تشکیل می دهند؟
کدام میوه ها اسید تشکیل می دهند؟

تصویری: کدام میوه ها اسید تشکیل می دهند؟

تصویری: کدام میوه ها اسید تشکیل می دهند؟
تصویری: رژیم لاغری فوری با میوه ها | Fruits That'll Help You Lose Weight 2024, ممکن است
Anonim

میوه ها و آب میوه های سرشار از اسید

  • آب لیمو (pH: 2.00-2.60)
  • آهک (pH: 2.00-2.80)
  • آلو آبی (pH: 2.80-3.40)
  • انگور (pH: 2.90-3.82)
  • انار (pH: 2.93-3.20)
  • گریپ فروت (PH: 3.00-3.75)
  • زغال اخته (pH: 3.12-3.33)
  • آناناس (pH: 3.20-4.00)

چه میوه هایی سرشار از اسید هستند؟

اسیدترین میوه ها لیمو، لیموترش، آلو، انگور، گریپ فروت و زغال اخته هستند. آناناس، پرتقال، هلو و گوجه فرنگی نیز سرشار از اسید هستند. حذف اینها از رژیم غذایی اشتباه خواهد بود – بالاخره آنها واقعاً مغذی هستند و بدن ما به آنها نیاز دارد.

چه میوه ها و سبزیجات اسیدی هستند؟

در اینجا چند غذا و نوشیدنی بسیار اسیدی وجود دارد که باید به آنها توجه کنید:

  • مرکبات - لیمو، لیموترش، گریپ فروت، نارنگی، و پرتقال.
  • سیب، انگور، هلو، انار، زغال اخته، آناناس.
  • آبمیوه و نوشابه (چه معمولی و چه رژیمی)
  • گوجه فرنگی و آب گوجه فرنگی.
  • مربا و ژله.
  • سرکه.
  • کلم ترش.

کدام میوه ها اسید ندارند؟

خربزه - هندوانه، طالبی و عسلک همگی میوه های کم اسیدی هستند که از بهترین غذاها برای رفلاکس اسید هستند.

آیا موز اسیدی است؟

A: موز رسیده دارای pH حدود 5 است که آنها را به یک غذای اسیدی خفیف تبدیل می کند.

توصیه شده: