اعصاب شما بعد از پیچ خوردگی حساس تر می شوند. مفصل درد می کند و ممکن استضربان داشته باشد. وقتی روی آن فشار می‌دهید، پا را به روش‌های خاصی حرکت می‌دهید، راه می‌روید یا می‌ایستید، اغلب بدتر می‌شود.
درد ضربان دار مچ پا به چه معناست؟
اغلب، درد ضربان دار مچ پا در اثر استفاده بیش از حد یا آسیب حاد، مانند رگ به رگ شدن ایجاد می شود.
چگونه متوجه شدید که پیچ خوردگی جدی است؟
افراد مبتلا به پیچ خوردگی شدیدتر مچ پا - مشخصه آن کبودی یا تورم شدید و ناتوانی در تحمل وزن روی پا بدون درد قابل توجه ، یا زمانی که به نظر نمی رسد در طی چند روز اول پس از آسیب، هر گونه بهبودی وجود داشته باشد - باید به دنبال مراقبت های پزشکی باشید. سوهو و ویلیامز می گویند.
چگونه می توانم جلوی ضربان مچ پایم را بگیرم؟
مثالها عبارتند از:
- استراحت. تا حد امکان وزن را از مچ پای خود دور نگه دارید. …
- یخ. یک کیسه یخ یا کیسه نخود فرنگی منجمد را به مدت 15 تا 20 دقیقه سه بار در روز روی مچ پای خود قرار دهید.
- فشرده سازی. برای کاهش تورم از بانداژ فشاری استفاده کنید.
- ارتفاع. …
- داروهای مسکن بدون نسخه.
چه زمانی باید نگران رگ به رگ شدن باشم؟
اگرچه به ندرت، پیچ خوردگی شدید ممکن است نیاز به جراحی داشته باشد. اگر به پزشک مراجعه کرده‌اید، یا اگر به پزشک مراجعه نکرده‌اید و در حال درمان رگ به رگ شدن مچ پا در خانه هستید، در صورت بروز هر یک از موارد زیر باید فوراً به دنبال کمک پزشکی باشید: افزایش تورم
