Logo fa.boatexistence.com

آیا می توانم در دوران بارداری از پد گرم کننده استفاده کنم؟

فهرست مطالب:

آیا می توانم در دوران بارداری از پد گرم کننده استفاده کنم؟
آیا می توانم در دوران بارداری از پد گرم کننده استفاده کنم؟

تصویری: آیا می توانم در دوران بارداری از پد گرم کننده استفاده کنم؟

تصویری: آیا می توانم در دوران بارداری از پد گرم کننده استفاده کنم؟
تصویری: کاندوم داخلی (واژن) چیست ، چگونه می‌توان از آن استفاده کرد؟ 2024, ممکن است
Anonim

استفاده از پد گرم کننده برای تسکین دردها و دردهای مربوط به بارداری در کمر، لگن و مفاصل خوب است. اما از استفاده بیش از 20 دقیقه خودداری کنید با کمترین تنظیم شروع کنید و مطمئن شوید که با آن به خواب نخواهید رفت. همچنین می‌توانید بسته حرارتی قابل مایکروویو یا بطری آب گرم را امتحان کنید.

آیا پد گرمایشی می تواند به جنین من آسیب برساند؟

استفاده از پد گرم کننده در دوران بارداری برای کاهش کمردرد، درد عضلات یا درد مفاصل به کودک شما آسیبی نمی رساند زیرا حرارت متوسطی که فقط به یک ناحیه از بدن شما اعمال می شود دمای مرکزی بدن شما را افزایش نمی دهد.

آیا می توانید یک پد گرم کننده روی شکم خود بگذارید؟

یک راه حل ساده این است که یک پد گرم کننده را در جایی که روی شکم شما درد می کند قرار دهید. گرما ماهیچه های بیرونی معده شما را شل می کند و باعث حرکت در دستگاه گوارش می شود. دراز کشیدن معمولا بهترین نتیجه را دارد. آن را به مدت 15 دقیقه روی شکم خود نگه دارید.

چگونه می توانم گرفتگی های بارداری را کاهش دهم؟

برای گرفتگی عضلات در دوران بارداری چه باید کرد؟

  1. سعی کنید بنشینید، دراز بکشید یا وضعیت خود را تغییر دهید.
  2. در حمام گرم خیس کنید.
  3. تمرینات تمدد اعصاب را امتحان کنید.
  4. یک بطری آب گرم پیچیده شده در یک حوله روی درد قرار دهید.
  5. مطمئن شوید که مقدار زیادی مایعات دریافت می کنید.

آیا می توانید از پد گرم کننده در طول کاشت استفاده کنید؟

بسیاری از پزشکان حرارت کم را برای درد کمر، لگن یا لگن توصیه می کنند. با این حال، همیشه قبل از اعمال گرما به شکم یا پشت با یک پزشک صحبت کنید. برای به حداقل رساندن خطرات احتمالی برای کودک در حال رشد: استفاده از پدهای گرم کننده را در سه ماهه اول محدود کنید زیرا ممکن است این زمان خطرناک ترین زمان برای افزایش دمای بدن باشد.

توصیه شده: