Logo fa.boatexistence.com

چند گرم فیبر در یک کپسول سیتروسل وجود دارد؟

فهرست مطالب:

چند گرم فیبر در یک کپسول سیتروسل وجود دارد؟
چند گرم فیبر در یک کپسول سیتروسل وجود دارد؟

تصویری: چند گرم فیبر در یک کپسول سیتروسل وجود دارد؟

تصویری: چند گرم فیبر در یک کپسول سیتروسل وجود دارد؟
تصویری: بررسی اجمالی مکمل فیبر رژیمی CITRUCEL 2024, ممکن است
Anonim

Citrucel با محتوای فیبر SmartFiber: 2 گرم در هر قاشق غذاخوری، 1 گرم در هر 2 قرص.

آیا سیتروسل منبع خوبی از فیبر است؟

Citrucel (متیل سلولز) عمدتاً الیاف نامحلول است که غیرقابل تخمیر هستند، بنابراین احتمال کمتری دارد که به نفخ و گاز کمک کند. پوسته پسیلیوم (Metamucil و Konsyl) سرشار از فیبر محلول و نامحلول است. به طور کلی، مکمل های فیبر با فیبر عمدتا نامحلول ممکن است گزینه بهتری برای یبوست باشد.

چه مقدار سیتروسل در روز باید مصرف کنم؟

دوز سیتروسل

۲ کپسول تا ۶ بار در روز; بیش از 12 کپسول در روز نباشد. هر دوز را با 8 اونس دنبال کنید. از آب. متناوبا، 1 قاشق غذاخوری پر (2 گرم) در 8 اونس. آب یک بار در روز تا هر 8 ساعت یک بار.

تفاوت میرالکس و سیتروسل چیست؟

Miralax یک مکمل مبتنی بر فیبر نیست. مردم می توانند طیف گسترده ای از مکمل های فیبر و سایر مکمل های رفع یبوست را به صورت آنلاین یا در داروخانه ها پیدا کنند. سیتروسل یک مکمل فیبر حاوی متیل سلولز است که از مواد گیاهی به دست می آید.

آیا سیتروسل شما را بیشتر مدفوع می کند؟

حجم مدفوع شما را افزایش می دهد، اثری که به حرکت روده کمک می کند. همچنین با افزایش میزان آب در مدفوع، مدفوع را نرم‌تر و راحت‌تر دفع می‌کند. پسیلیوم، یکی از انواع ملین های حجیم ساز، همراه با رژیم غذایی مناسب برای درمان کلسترول بالا نیز استفاده شده است.

توصیه شده: