ترک نیکوتین با نقص در عملکرد عصبی شناختی از جمله توجه پایدار، حافظه کاری و مهار پاسخ همراه است. چندین خط همگرا از شواهد نشان می دهد که این کمبودها ممکن است یک فنوتیپ وابستگی اصلی و هدفی برای تلاش های توسعه درمان باشد.
آیا ترک سیگار بر حافظه شما تأثیر می گذارد؟
طبق تحقیقات دانشگاه نورثامبریا،
ترک سیگار نه تنها برای سلامتی شما مفید است، بلکه برای حافظه شما نیز مفید است. تحقیقات منتشر شده در نسخه آنلاین این ماه وابستگی به مواد مخدر و الکل نشان می‌دهد که ترک سیگار می‌تواند حافظه روزمره را تقریباً به همان سطح افراد غیرسیگاری بازگرداند.
آیا ترک نیکوتین می تواند شما را فراموش کند؟
آیا این طبیعی است؟ بله، کاملاً طبیعی است که احساس کنید مغز شما "مه آلود" است یا بعد از ترک سیگار احساس خستگی کنید. مه آلود شدن مغز تنها یکی از علائم ترک نیکوتین است و اغلب در هفته اول یا دو هفته اول ترک سیگار شایع است.
چه مدت طول می کشد تا مغز شما پس از ترک سیگار بهبود یابد؟
ممکن است تا ۱ تا ۳ ماهطول بکشد تا ترکیب شیمیایی مغز شما پس از ترک نیکوتین به طور کامل متعادل شود. شدیدترین علائم ترک 1-3 روز پس از قطع مصرف نیکوتین رخ می دهد.
وقتی سیگار را ترک می کنید چه اتفاقی برای مغز شما می افتد؟
مغز گیرنده های نیکوتین اضافی برای تطبیق دوزهای زیادی از نیکوتین حاصل از تنباکو ایجاد می کند. زمانی که مغز نیکوتینی را که به آن عادت کرده است متوقف کند، نتیجه آن ترک نیکوتین است. ممکن است احساس اضطراب، تحریک پذیری و هوس شدید برای نیکوتین داشته باشید.
