این سیکل قاعدگی شماست. از اولین روز آخرین قاعدگی شروع می شود و در اولین روز قاعدگی بعدی شما به پایان می رسد. اگرچه متوسط چرخه 28 روزه است، اما هر بین 21 تا 45 روز طبیعی در نظر گرفته می شود.
چرخه قاعدگی سالم چیست؟
طول چرخه قاعدگی در زنان متفاوت است، اما به طور متوسط هر ۲۸ روز یکبار پریود می شود. چرخه‌های منظم طولانی‌تر یا کوتاه‌تر از این، از 21 تا 40 روز، طبیعی هستند.
چه چرخه پریود طبیعی نیست؟
دوره هایی که با فاصله کمتر از ۲۱ روز یا بیشتر از ۳۵ روز اتفاق می افتد. از دست دادن سه یا چند دوره متوالی. جریان قاعدگی که بسیار سنگین تر یا سبک تر از حد معمول است. دوره هایی که بیش از هفت روز طول می کشد.
چرخه قاعدگی منظم چیست؟
میانگین سیکل قاعدگی 28 روز طول می کشد وقتی از روز اول یک سیکل تا اولین روز سیکل بعدی شمارش می شود. 80 درصد چرخه ها در 21 تا 45 روز رخ می دهد. به طور معمول، چرخه ها دو تا هفت روز طول می کشد.
چه چیزی پریود نامنظم در نظر گرفته می شود؟
بله، به طور متوسط یک زن باید هر ۲۸ روز یکبار پریود شود. با این حال، اگر از هر 21 تا 35 روز یکبار قاعدگی دارید، عادت ماهانه شما طبیعی است. هر چیزی خارج از این محدوده نامنظم در نظر گرفته می شود. اگر بیش از 20 روز قاعدگی دارید، قاعدگی شما نیز نامنظم است.
