درد پریود شایع است و بخشی طبیعی از چرخه قاعدگی شما استاکثر زنان در مقطعی از زندگی خود دچار آن می شوند. معمولاً به صورت گرفتگی عضلات دردناک در شکم احساس می شود که می تواند به پشت و ران گسترش یابد. درد گاهی اوقات به صورت اسپاسم شدید ظاهر می شود، در حالی که در مواقع دیگر ممکن است مبهم اما ثابت باشد.
دردهای پریود به همان اندازه چیست؟
دردهای قاعدگی، یا به اصطلاح فنی، دیسمنوره، سرانجام به اندازه حمله قلبی دردناک تشخیص داده شد. که بیماران درد گرفتگی را به عنوان "تقریبا به بدی حمله قلبی" توصیف کرده اند.
آیا گرفتگی های پریود با افزایش سن بدتر می شود؟
دیسمنوره ثانویه
این دردهای قاعدگی اغلب با افزایش سن تشدید می شوند و می توانند در تمام طول دوره قاعدگی شما ادامه داشته باشند. زنانی که دیسمنوره ثانویه را تجربه می کنند معمولاً می توانند با کمک پزشک تسکین درد پیدا کنند.
آیا دردهای قاعدگی خوب است؟
کرامپ بخش کاملاً طبیعی در پریود شدن شما است، اما گاهی اوقات افراد دچار گرفتگی های پریود می شوند که آنقدر دردناک است که انجام کارهای روزمره (مثل رفتن به مدرسه یا محل کار) سخت است.. اگر درد پریود شما واقعاً بد است و داروهای بدون نسخه کمکی نمی کند، با پزشک خود صحبت کنید.
آیا شکلات به گرفتگی عضلات کمک می کند؟
اندروز می‌گوید
شکلات تیره
منیزیم احتمالاً دردهای قاعدگی را کاهش می دهد، اندروز می گوید. این به این دلیل است که منیزیم می تواند به شل شدن ماهیچه های رحم و توقف انقباضات دردناک کمک کند. برای تسکین گرفتگی عضلات، فقط باید چند مربع شکلات تلخ در طول قاعدگی بخورید.
