تغییرات فشار خون در طول روز طبیعی است، به ویژه در پاسخ به تغییرات کوچک در زندگی روزانه مانند استرس، ورزش، یا اینکه شب قبل چقدر خوب خوابیده اید. اما نوساناتی که به طور منظم در طی تعدادی از مراجعات ارائه‌دهنده مراقبت‌های بهداشتی رخ می‌دهد ممکن است نشان‌دهنده یک مشکل اساسی باشد.
آیا تغییر فشار خون طبیعی است؟
اکثر افراد سالم در فشار خون خود تغییراتی دارند - از دقیقه به دقیقه و ساعت به ساعت. این نوسانات به طور کلی در یک محدوده طبیعی رخ می دهد. اما وقتی فشار خون مرتباً از حد طبیعی بالاتر می رود، نشانه آن است که چیزی درست نیست.
چه چیزی باعث بالا و پایین رفتن فشار خون می شود؟
سیستم آدرنال شما مسئول تولید هورمون است. خستگی آدرنال زمانی رخ می دهد که تولید هورمون شما کم باشد. فشار خون شما ممکن است در نتیجه کاهش یابد. یک سیستم آدرنال بیش فعال می تواند باعث افزایش ناگهانی فشار خون و فشار خون شود.
چرا فشار خون بالا می رود؟
هرچه توده بدن شما بیشتر باشد، خون بیشتری برای تامین اکسیژن و مواد مغذی به بافت هایتان نیاز دارید. همانطور که مقدار خونی که از رگ های خونی شما عبور می کند افزایش می یابد ، نیروی وارد بر دیواره شریان نیز افزایش می یابد. رابطه ی جنسی. افزایش فشار خون در مردان تا سن 55 سالگی بیشتر از زنان است.
آیا نوشیدن آب زیاد فشار خون را افزایش می دهد؟
نوشیدن آب همچنین فشار خون را در افراد عادی مسن به شدت افزایش می دهد. اثر فشار دهنده آب خوراکی یک عامل مخدوش کننده مهم و در عین حال ناشناخته در مطالعات بالینی عوامل فشار دهنده و داروهای ضد فشار خون است.
