فهرست مطالب:
- چگونه در خود اعتماد ایجاد می کنید؟
- چه حسی دارد که به خودتان اعتماد کنید؟
- اعتماد نکردن به خود به چه معناست؟
- چرا به خود اعتماد ندارید؟
تصویری: چرا باید به خود اعتماد کنید؟
2024 نویسنده: Fiona Howard | [email protected]. آخرین اصلاح شده: 2024-01-10 06:36
اعتماد به خود یکی از مفیدترین کارهایی است که می توانید در زندگی خود برای خود انجام دهید. این می تواند به تقویت اعتماد به نفس شما کمک کند، به دیگران اجازه دهد بیشتر به شما اعتماد کنند و روند تصمیم گیری را بسیار آسان تر کند. برای اعتماد به خود، تنها چیزی که نیاز دارید است که کمی تلاش کنید، عشق به خود ایجاد کنید و توانایی نگاه کردن به درون را پیدا کنید
چگونه در خود اعتماد ایجاد می کنید؟
چگونه اعتماد به نفس ایجاد کنیم
- به خود فضایی بدهید تا احساساتتان را احساس کنید.
- با منتقد درونی خود رابطه مثبتی ایجاد کنید.
- مراقبت از خود را در اولویت قرار دهید.
- منابع مشاوره خود را با دقت انتخاب کنید.
- توجه کنید وقتی به خودتان اعتماد ندارید چه احساسی دارید.
- عادات/روال هایی که اعتماد به نفس شما را تضعیف می کند را کنار بگذارید.
چه حسی دارد که به خودتان اعتماد کنید؟
اعتماد به خود یعنی به طور مداوم به خود وفادار بمانید در اصل، اعتماد به خود به این معنی است که مراقب نیازها و ایمنی خود باشید. شما به جای تلاش برای کمال، با عشق و محبت با خود رفتار می کنید. در اعماق وجودت می‌دانی که می‌توانی از مشکلات جان سالم به در ببری (و از تسلیم شدن خودداری می‌کنی).
اعتماد نکردن به خود به چه معناست؟
افرادی که به دانش، باورها، تعهدات و عواطف خود اعتماد ندارند، از فقدان اعتماد به نفس رنج می برند. وقتی این عدم اعتماد به نفس در بیشتر زمینه‌های زندگی یک فرد گسترش می‌یابد، ممکن است خود را غیرقابل اعتماد ببیند.
چرا به خود اعتماد ندارید؟
اگر برای اعتماد کردن به خود تلاش می کنید، ممکن است به این دلیل باشد که عادت بد نشخوار کردن در گذشته، به خصوص اشتباهات یا بدبختی ها را پیدا کرده اید.ببینید، بسیاری از مردم خود را متقاعد می‌کنند که باید به طور مستمر اشتباهات گذشته خود را تجزیه و تحلیل و تکرار کنند تا از انجام آنها در آینده جلوگیری کنند.
توصیه شده:
آیا باید مراجع خود را مطلع کنید؟
شما لیست منابع خود را بدون درخواست ارسال می کنید. لازم نیستمنابع خود را برای هر کارفرمای احتمالی ارسال کنید. به یک دلیل، می‌توانید مراجع خود را با تماس‌ها پر کنید، و حتی با دانستن اینکه برای چه موقعیتی درخواست داده‌اید، آماده نمی‌شوند . آیا استفاده از کسی به عنوان مرجع بدون درخواست مشکلی ندارد؟ مرجع شما باید افرادی باشد که برای آنها کار کرده اید یا با آنها کار کرده اید.
آیا باید حصار خود را آب بندی کنید؟
چوب متخلخل است، بنابراین هر بار که خیس می شود، آب کمی آسیب بیشتری به نرده وارد می کند. به جای اینکه اجازه دهید عناصر آسیب ببینند، از آب بند استفاده کنید تا از حصار خود محافظت کنید و عمر آن را افزایش دهید . آیا باید حصارم را آب بندی کنم؟ ضد آب یا لکه سال‌ها از حصار شما در برابر آب و هوا و آفتاب محافظت می‌کند.
آیا باید api خود را نسخه کنید؟
رویکرد رایج این است که در صورت امکان از Versioning چشم پوشی کنید، مانند زمانی که API در حال سرویس دهی به یک کلاینت داخلی است. … تصمیم به نسخه یا عدم نسخه به انتخاب و نیاز توسعه‌دهنده بستگی دارد، اما Vester توصیه می‌کند از نسخه‌سازی API خودداری کنید مگر اینکه کاملاً ضروری باشد .
آیا به قلب خود اعتماد دارید؟
ضرب المثل قدیمی "به خودت اعتماد کن" به اعتماد به این احساسات شهودی اشاره دارد، اغلب به عنوان راهی برای وفادار ماندن به خود. پیروی از غریزه مطمئناً می تواند شما را به سمت بهترین مسیر برای شما هدایت کند. و با این حال، ممکن است تعجب کنید که آیا باید اینقدر به یک احساس اعتماد کنید، غریزی که نمی توانید توضیح دهید .
چه زمانی از مال خود استفاده کنید یا مال خود را؟
همیشه از مال خود استفاده کنید و هرگز از آن استفاده نکنید اگرچه تقریباً شبیه به هم هستند، نسخه با آپستروف نادرست است و نوشتن شما را غیرحرفه ای نشان می دهد. Yours یک ضمیر ملکی است که می تواند مالکیت چیزی را نشان دهد. املایی شما غلط املایی شماست .
