بر طبق گفته های
"کفش های خیلی تنگ، خیلی گشاد یا بدون حمایت کافی، می توانند منجر به استرس ناخواسته در پاها، مچ پا، ساق پا، لگن و ستون فقرات شوند." آکادمی جراحان ارتوپد آمریکا این فشار مداوم می‌تواند باعث درد و آسیب‌هایی شود که ممکن است مشارکت در کار، ورزش و سرگرمی‌ها را محدود کرده یا از آن جلوگیری کند.»
آیا پوشیدن چکمه به پاهای شما آسیب می رساند؟
چکمه های پاشنه بلند
می توانند کپسولیت (رباط های ملتهب در پایه انگشت پا) و نوروما (بافت عصبی ضخیم بین انگشتان پا) را بدتر کنند. در حالی که چکمه های پاشنه بلند باعث ایجاد پوکی نمی شوند، اما می توانند آنها را بدتر کنند. با کمال تعجب، چکمه هایی با پاشنه 1 1/2 اینچی یا پایین تر، گاهی اوقات درد تاندون آشیل یا پاشنه پا را کاهش می دهند.
چرا کفش های گشاد بد هستند؟
کفش های خیلی گشاد می توانند منجر به حمایت ضعیف قوس ، درد ساق پا، و افتادگی قوس شوند. کفش‌های گشاد نیز ممکن است باعث زمین خوردن و زمین خوردن شوند، زیرا پای شما نمی‌تواند سطح را آنطور که باید احساس کند.
آیا کفش های گشاد می توانند باعث التهاب کف پا شوند؟
این خبر بدی برای مبتلایان به فاشیای پلانتار است، زیرا اندازه کفش می تواند تأثیر زیادی بر این بیماری داشته باشد. کفش هایی که خیلی گشاد هستند، می توانند گام های شما را نامنظم کنند و به قوس های شما فشار وارد کنند، در حالی که کفش های تنگ می توانند باعث جمع شدن انگشتان پا شوند و به پاشنه و توپی پای شما فشار بیاورند.
آیا کفش های خیلی بزرگ می توانند باعث درد پا شوند؟
همانطور که همه ما می دانیم، اگر کفشی بپوشید که خیلی تنگ است، به پاهای شما آسیب می رساند و منجر به بیماری های پا، مانند تاول، بونیون و پینه می شود. اما پوشیدن کفشی که بیش از حد بزرگ است باعث می شود که ما به روشی غیرطبیعی و ناکارآمد راه برویم. این می تواند منجر به مشکلات جدی پا شود.
