Logo fa.boatexistence.com

آیا اضطراب یک پیشگویی خود تحقق است؟

فهرست مطالب:

آیا اضطراب یک پیشگویی خود تحقق است؟
آیا اضطراب یک پیشگویی خود تحقق است؟

تصویری: آیا اضطراب یک پیشگویی خود تحقق است؟

تصویری: آیا اضطراب یک پیشگویی خود تحقق است؟
تصویری: دقيقا خود شماهستي كه بأيد بشنوي و خبرهاي امضا قرار داد و و براي همين اينجاهستي ؟💯 2024, ممکن است
Anonim

به ویژه، باورهای کنترل مرتبط با اضطراب تصور می شود که به عنوان پیشگویی های خودشکوفایی عمل کنند.

2 پیش‌گویی خود تحقق‌بخش چیست؟

دو نوع پیش گویی وجود دارد: پیشگویی های خودساخته زمانی رخ می دهند که انتظارات شما بر اعمال شما تأثیر بگذارد. پیشگویی های تحمیلی دیگر زمانی رخ می دهد که انتظارات دیگران بر رفتار شما تأثیر بگذارد. همه نظراتی که برای شما ارزش قائل هستید می توانند باعث این پیشگویی شوند.

چگونه می توانم پیشگویی خودکامه را با اضطراب متوقف کنم؟

در اینجا پنج راه برای شکست دادن پیشگویی خودشکوفایی آورده شده است:

  1. از قدرت اعتماد استفاده کنید. آیا تا به حال خود را متقاعد کرده اید که همسرتان به شما خیانت می کند؟ …
  2. نیاز به کنترل را رها کنید. …
  3. احساسات خود را نادیده نگیرید. …
  4. انتظارات خود را کنترل کنید. …
  5. ذهنیت خود را تقویت کنید.

پیشگویی مثبت خودشکوفایی چیست؟

پیش‌گویی خودشکوفایی، انتظاری است - مثبت یا منفی - در مورد چیزی یا کسی که می‌تواند بر رفتار یک فرد تأثیر بگذارد به نحوی که منجر به تحقق آن انتظارات شود برای به عنوان مثال، اگر سرمایه گذاران فکر کنند بازار سهام سقوط خواهد کرد، سهام کمتری را خریداری خواهند کرد.

چگونه چرخه نبوت تحقق خود را بشکنید؟

پیش‌گویی‌های خود تحقق‌بخش دانش‌آموزان: پنج راه برای شکستن…

  1. فرصت هایی برای فراشناخت فراهم کنید. دانش‌آموزانی که در یک چرخه پیش‌گویی منفی گرفتار می‌شوند، اغلب توانایی دیدن وضعیت را به وضوح ندارند. …
  2. نقش‌ها را برگردانید. …
  3. نقاط ورود ایجاد کنید. …
  4. لحظه هایی برای گفتگو ایجاد کنید. …
  5. به آن اشاره کنید.

توصیه شده: