در حالی که این موضوع تنها از طریق چند مطالعه مورد بررسی قرار گرفته است، داده های اولیه نشان می دهد که آسپارتام - یکی از رایج ترین شیرین کننده های موجود در بازار امروز است و می توان آن را در محصولات بدون قند، مانند نوشیدنی های رژیمی، جویدن یافت. آدامس و ماست – می تواند باعث سردرد در درصد کمی از افراد شود
عوارض جانبی آسپارتام چیست؟
دهها مطالعه آسپارتام - پرمصرف ترین شیرین کننده مصنوعی جهان - را با مشکلات جدی سلامتی از جمله سرطان، بیماری های قلبی عروقی، بیماری آلزایمر، تشنج، سکته مغزی و زوال عقل و همچنین اثرات منفی مانندمرتبط دانسته اند.دیس بیوز روده، اختلالات خلقی، سردرد و میگرن
آیا آسپارتام می تواند باعث سردرد شود؟
آیا شیرین کننده های مصنوعی می توانند باعث سردرد شوند؟ تنها چند مطالعه این سوال را بررسی کرده‌اند، اما داده‌ها نشان می‌دهند که آسپارتام، که برای شیرین کردن صدها محصول استفاده میشود، می‌تواند باعث سردرد در درصد کمی از افراد شود…
چگونه از شر سردردهای آسپارتامی خلاص شوید؟
بی خوابی می تواند یکی دیگر از علائم ترک آسپارتام باشد که همچنین می تواند منجر به سردرد شود. مصرف مسکن‌ها، استراحت خوب، و هیدراته ماندن با آب می‌تواند در خلاصی از بدن از شر آسپارتام به از بین بردن مزیت کمک کند.
آسپارتام با مغز شما چه می کند؟
مصرف آسپارتام، بر خلاف پروتئین رژیمی، می تواند سطح فنیل آلانین و اسید آسپارتیک را در مغز افزایش دهد. این ترکیبات می توانند سنتز و آزادسازی انتقال دهنده های عصبی، دوپامین، نوراپی نفرین و سروتونین را که تنظیم کننده های شناخته شده فعالیت عصبی فیزیولوژیکی هستند، مهار کنند.
