آیا فولات و آهن یکسان هستند؟

فهرست مطالب:

آیا فولات و آهن یکسان هستند؟
آیا فولات و آهن یکسان هستند؟

تصویری: آیا فولات و آهن یکسان هستند؟

تصویری: آیا فولات و آهن یکسان هستند؟
تصویری: این شعر مولانا و خانم پروین اعتصامی ره تا آخر عمر فراموش نخواهید کرد 2024, نوامبر
Anonim

فومارات آهن یک نوع آهن است. اسید فولیک (فولات) نوعی ویتامین B است. آهن و ویتامین B به بدن شما کمک می کند تا گلبول های قرمز خون سالم تولید و حفظ کند.

آیا فولات یک اسید آهن است؟

این محصول ترکیبی حاوی یک ماده معدنی ( آهن) به همراه 3 ویتامین (ویتامین C، ویتامین B12 و اسید فولیک) است. برای درمان یا پیشگیری از کمبود این مواد مغذی که ممکن است در برخی شرایط سلامتی (مانند کم خونی، بارداری، رژیم غذایی نامناسب، بهبودی جراحی) رخ دهد، استفاده می‌شود.

آیا فولات ویتامین AB است یا آهن؟

فولات ویتامین B است که در بسیاری از غذاها یافت می شود. شکل دست ساز فولات اسید فولیک نامیده می شود. فولات به عنوان فولاسین و ویتامین B9 نیز شناخته می شود.

آیا مصرف همزمان آهن و اسید فولیک اشکالی ندارد؟

اسیدفولیک با نسخهموجود است و به صورت قرص یا مایعی که می بلعید ارائه می شود. همچنین می‌توانید قرص‌هایی با دوز کمتر را از داروخانه‌ها و سوپرمارکت‌ها خریداری کنید. اسید فولیک را می توان با: فومارات آهن و سولفات آهن (برای درمان کم خونی ناشی از فقر آهن) ترکیب کرد

آیا اسید فولیک باعث رشد مو می شود؟

طبق گفته دکتر Chaturvedi، فولیک اسید به رشد مو کمک می کند، به افزایش حجم مو کمک می کند و حتی سرعت سفیدی زودرس را کاهش می دهد - این کار را با تقویت فرآیندهای تولید سلولی بدن انجام می دهد.. دکتر گوپتا موافق است: «اگر کمبود فولات دارید، مصرف مکمل‌ها ممکن است منجر به رشد موهای جدید در برخی از بیماران شود.»

توصیه شده: