برندهای سالم جرکی که دوستشان داریم چوبهای گوشت گاو چمن آشپزخانه Lorissa از ۱۰۰٪ گوشت گاو تغذیه شده با علف تهیه می شوند و کتو پسند هستند. بیف Jerky انتخاب مردم هیچ نیتریت، نیترات یا MSG اضافه شده ای ندارد. همچنین فاقد قند، گلوتن و سویا است. Sogo Snacks Beef Sticks از گوشت گاو پرورش یافته به روش انسانی ساخته شده و دوستدار سرخپوشان است.
آیا گوشت گاو واقعاً برای شما مضر است؟
به طور خلاصه، اگرچه گوشت گاو یک میان وعده سالم است، بهترین مصرف آن در حد اعتدال است. بیشتر رژیم شما باید از غذاهای کامل و فرآوری نشده باشد. اگرچه گوشت گاو سالم است، از خوردن بیش از حد آن اجتناب کنید، زیرا سرشار از سدیم است و ممکن است با همان خطرات سلامتی مرتبط با خوردن گوشت های فرآوری شده همراه باشد.
آیا گوشت گاو تغذیه شده با علف سالم است؟
به همین دلیل است که در مقایسه با رژیم غذایی غلات، گوشت گاو 100% تغذیه شده با علف، حاوی به میزان قابل توجهی چربی کمتر و کالری بد است، که آن را به یک میان وعده سالم تر از جایگزین تبدیل می کند.. همه چربی ها مضر نیستند، و وقتی گاوها علف می خورند، صد در صد گوشت گاو با علف تغذیه می شود که در واقع منبع خوبی از اسیدهای چرب امگا 3 است.
آیا جک لینکز بیف جرکی سالم است؟
منبع خوب پروتئین پروتئین بخشی ضروری از رژیم غذایی شما است و جک لینک بیف جرکی راهی خوشمزه برای دریافت هر روز بیشتر است. با 11 گرم پروتئین و تنها 80 کالری در هر وعده، این یک میان وعده ضروری است که به شما کمک می کند در طول روز راضی و پرانرژی نگه دارید.
آیا گوشت گاو یک میان وعده خوب برای کاهش وزن است؟
گوشت گاو پر پروتئین است مصرف پروتئین برای کاهش وزن مهم است زیرا کندتر از کربوهیدرات ها هضم می شود، بنابراین برای مدت طولانی تری احساس سیری خواهید کرد. یک امتیاز دیگر برای گوشت گاو این است که انسولین تولید نمی کند، هورمونی که به بدن سیگنال می دهد تا چربی ذخیره کند.
