وقتی فردی کابوس های مکرر می بیند، محیط خواب ممکن است محرکی برای اضطراب و سایر علائم تروما شود.
آیا می توانید PTSD را از رویا دریافت کنید؟
با این حال، حضور کابوس نه تنها بر ایجاد PTSD تأثیر می گذارد، بلکه پیشرفت PTSD پس از قرار گرفتن در معرض تروما را نیز تسریع می بخشد. 9، 10 آزمودنی که کابوس های شبانه را قبل از تروما گزارش کرده بودند، پس از قرار گرفتن در معرض یک رویداد آسیب زا، علائم PTSD شدیدتری نسبت به افرادی که این کار را نکردند، نشان دادند.
آیا رویاها می توانند آسیب زا باشند؟
کابوس های مرتبط با تروما معمولاً در طول خواب REM رخ می دهند، که زمانی است که ما تمایل به دیدن رویاهای واضح داریم. وقتی از این کابوس‌ها بیدار می‌شوید، ممکن است ترس، اضطراب، وحشت، پریشانی، ناامیدی یا اندوه را تجربه کنید…. همانطور که ممکن است تصور کنید، این کابوس ها بسیار ناراحت کننده هستند.
آیا رویاها می توانند به شما آسیب روحی بزنند؟
تخمین زده می شود 2٪ تا 8٪ از بزرگسالان نمی توانند استراحت کنند زیرا رویاهای وحشتناک الگوهای خواب آنها را خراب می کند. به طور خاص، کابوس ها می توانند نشان دهنده مشکلات سلامت روان مانند اضطراب، اختلال استرس پس از سانحه و افسردگی باشند.
آیا رویاها می توانند ترومای سرکوب شده را آشکار کنند؟
علیرغم تلقی این پرونده به عنوان استثنایی، پیچیده و حساس در تصمیم دادگاه، حکم تأیید می کند که خاطرات سرکوب شده آشکار شده توسط رویاها نشان دهنده خاطرات واقعی است.
