در اینجا نکاتی وجود دارد که می توانید از آنها برای سالم ماندن و جلوگیری از انتشار میکروب ها در هنگام اشتراک در خانه با فردی که بیمار است استفاده کنید
- از اشتراک گذاری فضاهای مشترک و وسایل شخصی خودداری کنید. …
- دستهای خود را بشویید. …
- از دست زدن به صورت خودداری کنید. …
- سطوحی که معمولاً لمس می شوند را هر روز ضد عفونی کنید. …
- لباس‌ها را اغلب و با احتیاط بشویید. …
- از مهمان داشتن خودداری کنید.
آیا از شریک زندگیم سرما خواهم خورد؟
تا زمانی که سرفه بدی نداشته باشید و مقداری از مخاط تنفسی به بزاق شما راه پیدا کند، ویروس سرماخوردگی با بوسیدن منتقل نمی شود بسیاری از ما فکر می‌کنیم سرماخوردگی بسیار مسری است. مطمئناً اکثر بزرگسالان سالانه دو تا پنج بار سرماخوردگی می‌گیرند (کودکان مدرسه می‌توانند دو برابر این رقم را بگیرند).
چه مدت طول می کشد تا از شخص دیگری سرما بخورید؟
سرماخوردگی یک عفونت ویروسی مسری با دوره کمون یک تا سه روز است. این بدان معناست که ممکن است تا سه روز طول بکشد تا شما پس از قرار گرفتن در معرض ویروس متوجه علائم شوید.
احتمال سرماخوردگی از کسی چقدر است؟
اگر با میکروب های سرماخوردگی یا آنفولانزا در تماس باشید، شانس شما برای بیمار شدن 100٪نیست. بستگی به زمان آلوده شدن شخص دیگر و تعداد ذرات ویروسی در قطرات دارد. افراد در 2 تا 3 روز اول سرماخوردگی بیشتر مسری هستند.
آیا می توان در معرض سرماخوردگی قرار گرفت و آن را نگرفت؟
بله، حتی ممکن است در معرض ویروس های سرماخوردگی قرار بگیرید و آلوده نشوید. هنگامی که افراد آلوده می شوند، می توانند بدون علامت باشند (یعنی بدون علامت باشند). این عفونت تحت بالینی نامیده می شود زیرا عفونت باعث بیماری نمی شود.
