مصرف علف گندم در دوران بارداری می تواند بسیار مفید باشد. خوردن علف گندم برای یک زن باردار بی خطر است اما زیاده روی می تواند منجر به عوارض شود. از آنجایی که به صورت خام مستقیماً از خاک مصرف می شود، به دلیل وجود میکروب ها در سبزه گندم، خطر عفونت میکروبی نیز وجود دارد.
آیا نوشیدن علف گندم در دوران بارداری اشکالی ندارد؟
علف گندم معمولاً در خاک یا آب رشد می کند و به صورت خام مصرف می شود، به این معنی که ممکن است با باکتری یا کپک آلوده شود. اگر باردار هستید یا در دوران شیردهی هستید، از علف گندم استفاده نکنید.
چه کسانی نباید علف گندم بخورند؟
این علائم معمولاً در عرض دو هفته یا پس از اینکه بدن شما با علف گندم سازگار شد، محو می شوند. اگر باردار یا شیرده هستیدعلف گندم مصرف نکنید. واکنش های آلرژیک در برخی افراد، به ویژه افرادی که به گندم یا علف آلرژی دارند، ممکن است.
چرا سبزه گندم برای شما مضر است؟
اگرچه سبزه گندم به طور معقولی بی خطر در نظر گرفته می شود، عوارض جانبی آن شامل تهوع، سردرد، کهیر و یبوست است از آنجایی که در خاک یا آب رشد می کند و به صورت خام مصرف می شود، به راحتی می توان آن را آلوده کرد. باکتری یا کپک به زنان باردار و شیرده اکیداً توصیه می شود که از هر شکلی از آن اجتناب کنند.
آیا سبزه گندم برای کلیه ها مضر است؟
علف گندم حاوی ترکیباتی است که جریان ادرار را افزایش می دهد، که به سنگ اجازه می دهد راحت تر دفع شود و خطر ابتلا به سنگ کلیه را کاهش می دهد. سبزه گندم همچنین سرشار از مواد مغذی و آنتی اکسیدان است که می تواند به پاکسازی مجاری ادراری و کلیه ها کمک کند.
