فهرست مطالب:
تصویری: آیا کیچ برای شما سالم است؟
2024 نویسنده: Fiona Howard | [email protected]. آخرین اصلاح شده: 2024-01-10 06:36
مملو از پروتئین و سبزیجات مقوی، یک تکه کیش در واقع می تواند شروعی سالم برای روز شما باشد. با این حال، پوسته‌های معمولی که از فروشگاه خریداری می‌شوند، سرشار از کالری و چربی اضافی هستند، بنابراین ما فکر می‌کنیم که بهتر است یک پوسته خانگی را انتخاب کنید.
آیا خوردن کیچ سالم است؟
غذاهای سالم اغلب از کیش پرهیز می کنند، زیرا می تواند سرشار از چربی و کالری باشد. فقط یک وعده کیش می تواند حاوی 500 کالری و حداقل 33 گرم چربی باشد. اگر در عوض یک تخم مرغ مک مافین به همراه هش براون از مک دونالد بخورید، 80 کالری و 13 گرم چربی ذخیره می کنید.
یک کیش چند کالری دارد؟
به طور سنتی با پوسته پوسته پوسته (و معمولاً پوسته پوسته به معنای پرچرب) به همراه مقدار زیادی مواد خامه ای و پنیری تهیه می شود، کیش می تواند از 400 تا 700 کالری و 25 تا 50 کالری داشته باشد. گرم چربی در هر وعده.
چرا کیش اینقدر بد است؟
احتمالاً از آن کیش با سیب زمینی سرخ شده یا سیب زمینی سرخ شده، یک نوشیدنی و شاید یک پیش غذا یا پیش غذا لذت می برید. چربی مورد استفاده اشباع شده است، زیرا به جای آجیل، آووکادو یا ماهی‌های چرب که از چربی‌های غیراشباع سالم برای قلب ساخته شده‌اند، از پنیر، بیکن و پیکراست به دست می‌آید..
چه زمانی باید کیش بخورید؟
Quiche باید اگر نه بلافاصله همانطور که از اجاق بیرون می آید خورده شود، سپس بلافاصله بعد از آن. و سر یک میز با چاقو و چاقو، نه با یک دست روی پتوی پر از حشرات، با دود اگزوز در حالی که به خورشید خیره می‌شوید.
توصیه شده:
آیا dreadlocks برای موهای شما مضر است؟
لوچه های سنگین می توانند باعث شوند ریشه های شما در پوست سر شما کشیده شود و باعث ریزش تدریجی مو و همچنین سردرد و گردن درد شود. لوک های شما ممکن است به دلیل طولانی بودن زیاد یا به دلیل جمع شدن محصول سنگین باشند. اگر مقداری از این وزن را کاهش ندهید، ممکن است با کاهش خط مو مواجه شوید .
آیا پاپایا برای شما مفید است؟
پاپایا حاوی سطوح بالای آنتی اکسیدان ویتامین A، ویتامین C و ویتامین E رژیم غذایی سرشار از آنتی اکسیدان ممکن است خطر بیماری قلبی را کاهش دهد. آنتی اکسیدان ها از اکسید شدن کلسترول جلوگیری می کنند. وقتی کلسترول اکسید می شود، احتمال ایجاد انسدادهایی که منجر به بیماری قلبی می شود، بیشتر است .
کلمه کیچ از کجا آمده است؟
به عنوان یک اصطلاح توصیفی، کیچ در بازارهای هنری مونیخ در دهه‌های ۱۸۶۰ و ۱۸۷۰ سرچشمه گرفت. در Das Buch vom Kitsch (کتاب کیچ)، هانس ریمان آن را به عنوان یک عبارت حرفه ای "متولد در آتلیه نقاش" تعریف می کند . آیا کیچ ییدیش است؟ همه ما از آنها در گفتار روزمره خود استفاده می کنیم، حتی زمانی که متوجه آن نیستیم.
آیا گفتن حقیقت می تواند شما را سالم تر کند؟
-طبق مطالعه "علم صداقت" ارائه شده در انجمن روانشناسی آمریکا 120، گفتن حقیقت در هنگام وسوسه دروغ گفتن می تواند به طور قابل توجهی سلامت ذهنی و جسمی فرد را بهبود بخشد . ام کنوانسیون سالانه. مزایای گفتن حقیقت چیست؟ فایده گفتن حقیقت چیست؟ لازم نیست دروغ هایت را به خاطر بسپاری.
آیا داشتن حیوان خانگی می تواند شما را سالم تر کند؟
داشتن حیوان خانگی فواید زیادی برای سلامتی دارد. آنها می توانند فرصت های ورزش، بیرون رفتن و معاشرت را افزایش دهند پیاده روی منظم یا بازی با حیوانات خانگی می تواند فشار خون، سطح کلسترول و سطح تری گلیسیرید را کاهش دهد. حیوانات خانگی می توانند با همراهی با ما به مدیریت تنهایی و افسردگی کمک کنند .
