چگونه سطح tsh را کاهش دهیم؟

2024 نویسنده: Fiona Howard | [email protected]. آخرین اصلاح شده: 2024-01-10 06:36

اگر تیروئید شما بیش فعال است، چندین گزینه وجود دارد:

1. ید رادیواکتیو برای کند کردن تیروئید شما.
2. داروهای ضد تیروئید برای جلوگیری از تولید بیش از حد هورمون.
3. مسدود کننده های بتا برای کاهش ضربان قلب سریع ناشی از سطوح بالای تیروئید.
4. جراحی برای برداشتن تیروئید (این کمتر رایج است)

اگر TSH من بالاست چه بخورم؟

افراد مبتلا به کم کاری تیروئید باید رژیم غذایی مبتنی بر سبزیجات، میوه ها و گوشت بدون چربی داشته باشند . اینها کالری کمی دارند و بسیار سیرکننده هستند، که ممکن است به جلوگیری از افزایش وزن کمک کند.

اگر TSH من بالاست چه کار کنم؟

اگر سطح TSH شما بالا است، درمان معمولاً تجویز T4 مصنوعی خالص (لووتیروکسین سدیم، به نام LT4) است که نسخه تولید شده هورمون T4 تیروئید شما است. تولید می کند.اگر سطح T3 شما پایین باشد، پزشک می تواند لیوتیرونین را به شما بدهد، که تنها یک درمان کوتاه مدت برای سطوح پایین T3 است.

آیا ورزش می تواند سطح TSH را کاهش دهد؟

طبق مطالعه حاضر، عملکرد تیروئید در بیماران کم‌تیروئیدی که تمرینات بدنی منظم انجام می‌دهند، بهبود می‌یابد، زیرا سطح TSH

کاهش ، و T3 و T4 در گروه ورزش منظم افزایش می‌یابد. ورزش فعالیت متابولیک را افزایش می دهد، که به سوزاندن کالری بیشتر و کاهش وزن کمک می کند.

آیا سطح TSH بدون دارو کاهش می یابد؟

پاسخ: برای موارد خفیف کم کاری تیروئید، همه بیماران به درمان نیاز ندارند. گاهی اوقات، این وضعیت ممکن است بدون درمان برطرف شود. اگر کم کاری تیروئید طی چند ماه خود به خود از بین نرود، درمان ضروری است.