مثل همه شاخص های استرس، کم کاری ممکن است نتیجه تفکر معیوب باشد حتی یک فرد با بهره وری بالا می تواند خود را به عنوان یک فرد کم موفقیت تصور کند. … اگر تصور می کنید که اغلب از اهداف خود کوتاه می آیید، احتمالاً به خود می گویید که بیشتر و بیشتر انجام دهید.
چه چیزی باعث می شود که یک فرد کم کار باشد؟
از Psych Central، "کم موفقیت مربوط به ناامیدی از خودمان است." اساساً شما کمتر از آنچه از خودتان انتظار دارید به انجام می رسانید. و وقتی از خود ناامید می شوید، فکر می کنید که به اندازه کافی خوب نیستید.
چگونه می توانم از کم کاری بودن دست بردارم؟
چگونه از دست نیافتنی بودن دست برداریم
- بفهمید چه چیزی شما را از انجام آنچه می خواهید باز می دارد. …
- بر شک و تردید خود غلبه کنید و چرخه معیوب را بشکنید: …
- انتظارات خود را دوباره تنظیم کنید. …
- روی اهداف خود تمرکز کنید: …
- دستاوردهای خود را بشناسید. …
- زمان خود را برنامه ریزی و مدیریت کنید. …
- به دنبال کمک حرفه ای باشید.
چگونه می‌توان فهمید که کم‌توان هستید؟
نشانه های کم کاری
- در آزمون های هوش نمره متوسط یا بهتر می گیرد، اما نمرات ضعیفی دارد.
- خود اعمال نمی شود.
- زمان زیادی را صرف تماشای تلویزیون یا انجام هیچ کار سازنده ای نمی کند.
- خود شروع کننده نیست.
- زمان بسیار کمی را صرف انجام تکالیف یا آماده شدن برای کلاس ها می کند و حتی ممکن است ادعا کند که تکلیفی ندارد.
چگونه با عدم موفقیت کنار می آیید؟
شش نکته برای برخورد با افراد ضعیف
- بدانید که شما به عنوان سرپرست، در بهترین موقعیت برای برخورد با مجریان نه چندان عالی خود هستید. …
- با آن مقابله کنید. …
- دیدگاه او را تأیید کنید. …
- بررسی کنید که آیا ابزار مناسبی در جعبه ابزار دارید یا خیر. …
- تعیین کنید که آیا بازیکنان تیم با هم خوب بازی می کنند.
