عاطفه مثبت و منفی نه تنها نقش مهمی در تجربه روزمره و لذت ما ایفا می کند، بلکه تأثیرگذاری ما می تواند بر عقاید، افکار، عملکرد، توانایی های ما نیز تأثیر بگذارد و حتی فعالیت مغز ما!
آیا تأثیرپذیری مثبت یک ویژگی شخصیتی است؟
عاطفه مثبت یک ویژگی است که منعکس کننده تفاوت های فردی پایدار در تجربه عاطفی مثبت است; سطوح بالای این صفت با احساس مکرر شادی، اشتیاق و انرژی مشخص می شود.
روانشناسی مثبت گرا چیست و چرا مهم است؟
هدف اصلی روانشناسی مثبت گرا ترغیب افراد به کشف و پرورش نقاط قوت شخصیت خود است
، به جای هدایت تلاش های خود برای اصلاح کاستی ها.روانشناسی مثبت اندیش نیاز به تغییر دیدگاه منفی خود را به دیدگاهی خوش بینانه تر برای بهبود کیفیت زندگی برجسته می کند.
چگونه عاطفه مثبت را افزایش می دهید؟
چگونه تأثیر مثبت خود را افزایش دهید
- درگیر علایق شوید.
- ورزش کنید-و آن را سرگرم کننده کنید.
- در لذت های زندگی غرق شوید.
- یک مجله سپاسگزاری را حفظ کنید.
- مراقبه محبت آمیز را تمرین کنید.
- تجارب مثبت را به خاطر بسپارید و بچشید.
تاثیر مثبت چیست؟
اصول، تأثیر مثبت کسب و کار و امور مالی را اینگونه تعریف می کنند: «آنچه که برای ارائه کمک مثبت به یک یا چند ستون از سه رکن توسعه پایدار (اقتصادی، زیست محیطی و اجتماعی) هنگامی که هر گونه تأثیر منفی بالقوه بر هر یک از ستون ها به درستی شناسایی و کاهش یافت.»
