Costochondritis کوستوکندریت شایع ترین علت درد جناغ است و زمانی رخ می دهد که غضروف بین جناغ و دنده ها ملتهب و تحریک شود. کوستوکندریت گاهی اوقات می تواند در نتیجه آرتروز رخ دهد، اما ممکن است بدون دلیل ظاهری نیز رخ دهد.
درد استخوان سینه را چگونه درمان می کنید؟
در حالی که جناغ جناغ شما بهبود می یابد، چندین کار وجود دارد که می توانید برای تسریع روند و کاهش درد انجام دهید، از جمله:
- گذاشتن کیسه یخ روی سینه.
- مصرف داروهای ضد التهابی غیر استروئیدی، مانند ایبوپروفن (ادویل، موترین) برای کاهش درد و التهاب.
- محدود کردن حرکات و اجتناب از هر گونه بلند کردن اجسام سنگین.
آیا استرس می تواند باعث درد در استخوان سینه شود؟
کوستوکندریت می تواند با هر فعالیتی که بر ناحیه قفسه سینه شما فشار وارد می کند، مانند ورزش های شدید یا حتی حرکات ساده مانند رسیدن به یک کمد بلند، تشدید شود. از هر گونه فعالیتی که باعث بدتر شدن درد در ناحیه قفسه سینه می شود، باید تا زمانی که التهاب دنده ها و غضروف شما بهبود نیافته است، اجتناب کنید.
وقتی استخوان سینه شما درد می کند به چه معناست؟
Costochondritis. کوستوکندریت شایع ترین علت درد جناغ است و زمانی رخ می دهد که غضروف بین جناغ و دنده ملتهب و تحریک شود. کوستوکندریت گاهی اوقات می تواند در نتیجه آرتروز رخ دهد، اما ممکن است بدون دلیل ظاهری نیز رخ دهد.
آیا استرس عاطفی می تواند باعث کوتوکندریت شود؟
با این حال، درد قفسه سینه ناشی از اضطراب به احتمال زیاد به دلیل سایر علل زمینه ای است - نه کوتوکندریت. در حالی که کوتوکندریت می تواند در اثر فعالیت هایی ایجاد شود که باعث ایجاد استرس یا فشار بر ناحیه قفسه سینه شما می شود، مشخص نیست که با استرس عاطفی مرتبط باشد.
