قد تا حد زیادی توسط ژنتیک تعیین می شود، و بیشتر افراد بعد از ۱۸ سالگی رشد نخواهند کرد. با این حال، تغذیه مناسب در دوران کودکی و نوجوانی می تواند به شما کمک کند تا قد خود را به حداکثر برسانید.
رشد قد دختر در چه سنی متوقف می شود؟
دختران در دوران نوزادی و کودکی با سرعتی سریع رشد می کنند. هنگامی که آنها به بلوغ می رسند، رشد دوباره به طور چشمگیری افزایش می یابد. دختران معمولاً رشد خود را متوقف می‌کنند و تا 14 یا 15 سالگی ، یا چند سال پس از شروع قاعدگی به قد می رسند..
از کجا می دانید که رشد شما تمام شده است؟
چگونه بفهمیم زمانی که رشد آنها تمام شده است
- رشد طی یک تا دو سال گذشته به میزان قابل توجهی کند شده است.
- آنها در طی یک تا دو سال گذشته شروع به قاعدگی کرده اند.
- موهای ناحیه تناسلی و زیر بغل به طور کامل رشد کرده اند.
- آنها بیشتر شبیه بزرگسالان به نظر می رسند، به جای داشتن قد کودکانه؛.
آیا پسران بعد از 17 سالگی رشد می کنند؟
به نظر می رسد پسران با سرعت باورنکردنی رشد می کنند، که ممکن است هر والدینی را متعجب کند: چه زمانی رشد پسرها متوقف می شود؟ به گفته سرویس بهداشت ملی (NHS)، بیشتر پسرها در سن 16 سالگی رشد خود را کامل می کنند.
آیا قد بعد از 18 سالگی همچنان رشد می کند؟
خلاصه: برای بیشتر افراد، قد پس از سن 18 تا 20 سالگی به دلیل بسته شدن صفحات رشد در استخوان ها افزایش نمی یابد. فشرده‌سازی و رفع فشار دیسک‌های ستون فقرات منجر به تغییرات کوچکی در ارتفاع در طول روز می‌شود.
