درمان
- فعالیتی که باعث درد می شود را متوقف کنید.
- برای تسکین درد آسپرین یا ایبوپروفن مصرف کنید.
- استراحت کنید و کف پای خود را یخ بزنید. …
- کفش های با کف نرم و پاشنه کوتاه بپوشید. …
- برای از بین بردن استرس از بالشتک نمدی استفاده کنید.
آیا سزاموئیدیت به خودی خود بهبود می یابد؟
موارد خفیف سساموئیدیت در عرض چند روز
با استراحت، یخ و داروهای ضد التهاب برطرف می شود. برخی از حملات سزاموئیدیت ممکن است مدت بیشتری طول بکشد تا بهبود یابد. اگر علائم در عرض یک هفته یا بیشتر از بین نرفت، پزشک شما ممکن است توصیه کند که از یک ساق بند متحرک و کوتاه استفاده کنید.
چه مدت طول می کشد تا سزاموئید بهبود یابد؟
در برخی موارد ممکن است لازم باشد استخوان دردناک سزاموئید با جراحی برداشته شود. آسیب های سزاموئید ممکن است برای هفته ها تا ماه ها دردناک باشد. شکستگی‌های سزاموئید ممکن است 4 تا 8 هفته طول بکشد تا بهبود یابد.
آیا می توانم با سزاموئیدیت راه بروم؟
اختلالات سزاموئیدی، از جمله التهاب، سزاموئیدیت، یا شکستگی، ممکن است
به طور علامتی درمان شوند . این بدان معناست که پزشک شما حمایت و استراحت کافی را تجویز می کند تا بتوانید بدون احساس درد راه بروید.
آیا می توان با سزاموئیدیت ورزش کرد؟
اگر سیسموئیدیت دارید باید از انجام هر گونه فعالیتی که باعث درد می شود در چند هفته اول اجتناب کنید مهم است به خاطر داشته باشید که این سزاموئیدیت در اثر التهاب ناشی از تحریک ناحیه ایجاد می شود. تاندون های اطراف استخوان سزاموئید و استراحت درمان اولیه است.
