Logo fa.boatexistence.com

چگونه غذاهای ادویه دار را اصلاح کنیم؟

فهرست مطالب:

چگونه غذاهای ادویه دار را اصلاح کنیم؟
چگونه غذاهای ادویه دار را اصلاح کنیم؟

تصویری: چگونه غذاهای ادویه دار را اصلاح کنیم؟

تصویری: چگونه غذاهای ادویه دار را اصلاح کنیم؟
تصویری: آموزش ۳وعده غذای رژیمی ۲ماهه میشه ۱۰کیلو کم کرد جوادجوادی 2024, جولای
Anonim

6 روش سریع برای کم کردن غذای خیلی تند

  1. مواد بیشتری اضافه کنید تا تندی آن رقیق شود. ساده ترین راه برای کم رنگ کردن غذاهایی که خیلی تند هستند، افزودن مواد بیشتر برای کاهش نسبت عنصر تند است. …
  2. لبنیات اضافه کنید. …
  3. اسید اضافه کنید. …
  4. یک شیرین کننده اضافه کنید. …
  5. کره آجیل را اضافه کنید. …
  6. با غذاهای ملایم و نشاسته ای سرو کنید.

چگونه غذاهای تند را خنثی می کنید؟

مواد اسیدی مانند آب لیمو یا لیموترش، سرکه، شراب، گوجه فرنگی، و حتی آناناس همگی به خنثی کردن سطح pH یک روغن تند و کاهش مقداری از روغن کمک می کنند. آن طعم شعله ور و داغآب نصف لیمو یا لیموترش یا یک یا دو قاشق غذاخوری شراب، سرکه یا سس گوجه فرنگی را به غذای پر ادویه خود اضافه کنید.

چگونه فلفل قرمز را خنثی می کنید؟

می توانید برای کمک به کاهش حرارت بیش از حد فلفل قرمز به غذاهای خود شیرینی اضافه کنید. به سادگی یک کمی شکر یا عسل را در ظرف بریزید. هنگام استفاده از شکر، بسیاری از کارشناسان شکر قهوه ای را به عنوان بهترین گزینه پیشنهاد می کنند. شکر به ویژه زمانی مؤثر است که آن را با اسید به شکل مرکبات یا سرکه ترکیب کنید.

چگونه کاری تند را درست می کنید؟

5 روش برای اینکه کاری یا فلفل را کمتر تند کنید:

  1. سبزیجات بیشتر. …
  2. شیر یا خامه نارگیل. …
  3. لیمو، لیموترش یا سرکه. …
  4. ماست یا خامه ترش. …
  5. شکر یا سس کچاپ.

چگونه غذاهای تند را آماده می کنید و پس از آن بازیابی می کنید؟

"شما می خواهید به معنای واقعی کلمه تکه های خالص کره یا پنیر بخورید،" دی توصیه می کند.چربی های اشباع مستقیم به جذب وحشیانه شکم شما کمک می کند. او می گوید ماست می تواند به تسکین درد نیز کمک کند. می توانید این کار را قبل از خوردن غذای تند برای آماده سازی و بعد از آن برای کمک به تسکین سوختگی انجام دهید.

توصیه شده: